Μέτριο
Bacalao al Pil Pil
1148 kcal
126g
40 min
paleo κατά της υπέρτασης ισπανικές Συνταγές
70 συνταγές
Μέτριο
Ισπανική Χταποδοσαλάτα
374 kcal
29g
65 min
Εύκολο
Ensalada de Pollo
638 kcal
30g
45 min
Εύκολο
Tortilla με Κολοκυθάκια
374 kcal
13g
40 min
Μέτριο
Cocido de Garbanzos: Παραδοσιακή Ισπανική Ρεβιθάδα
1708 kcal
124g
180 min
Μέτριο
Αγκινάρες στη Σχάρα
254 kcal
8g
35 min
Εύκολο
Καραβίδες στη Plancha
347 kcal
43g
15 min
Μέτριο
Chicharrones
2452 kcal
24g
105 min
Εύκολο
Ρεβίθια Estofado με Chorizo
686 kcal
35g
50 min
Εύκολο
Pincho Αρνιού
767 kcal
46g
45 min
Μέτριο
Πατέ Πάπιας
414 kcal
14g
35 min
Μέτριο
Cordero Asado
1171 kcal
83g
130 min
Μέτριο
Μπακαλιάρος a la Espalda
308 kcal
36g
25 min
Εύκολο
Ξιφίας στη Σχάρα
417 kcal
38g
25 min
Μέτριο
Καβούρια αλά Ισπανικά
522 kcal
51g
50 min
Μέτριο
Ανδαλουσιανό Cocido
1885 kcal
153g
200 min
Εύκολο
Σκορδάτα Μανιτάρια
164 kcal
3g
25 min
Εύκολο
Ensalada de Pimientos
323 kcal
19g
60 min
Εύκολο
Ensaladilla Rusa
665 kcal
23g
45 min
Δύσκολο
Αυθεντικό Χειροποίητο Salchichón
350 kcal
17g
60 min
Εύκολο
Huevos Rotos
582 kcal
18g
40 min
Εύκολο
Καραμελωμένα κρεμμύδια
196 kcal
2g
70 min
Εύκολο
Ensalada Mixta
388 kcal
22g
30 min
Μέτριο
Ισπανική Ποικιλία Θαλασσινών στη Σχάρα
758 kcal
105g
35 min