Μέτριο
Φρίτα pied-noir
249 kcal
23g
140 min
paleo Πλήρη γεύματα
109 συνταγές
Τα πλήρη πιάτα paleo σε ταξιδεύουν μέσα από αυθεντικές γεύσεις. Απόλαυσε το Polvo à Lagareiro ή το Bacalhau à Brás. 108 συνταγές για να δοκιμάσεις, όλες έτοιμες να ικανοποιήσουν την όρεξή σου.
Εύκολο
Linseneintopf: Παραδοσιακή Γερμανική Φακή
647 kcal
36g
85 min
Εύκολο
Chana Masala
628 kcal
28g
50 min
Μέτριο
Αστουριανή Φαμπάδα
736 kcal
36g
170 min
Εύκολο
Frijoles Charros (Μεξικάνικα Φασόλια)
678 kcal
41g
110 min
Μέτριο
Γκορμέ Σαμπζί
822 kcal
44g
225 min
Μέτριο
Σούπα Ψαριών
609 kcal
76g
75 min
Εύκολο
Παραδοσιακή Φασολάδα
548 kcal
11g
75 min
Μέτριο
Μοσχαράκι με Φασόλια Λουμπιά
519 kcal
31g
110 min
Μέτριο
Ανδαλουσιανό Cocido
1885 kcal
153g
200 min
Μέτριο
Μοσχαράκι με Αχιβάδες αλά Αλεντέζου
730 kcal
59g
65 min
Μέτριο
Μοσχαράκι με Πράσινα Φασολάκια (Feijão Verde com Carne)
767 kcal
51g
110 min
Μέτριο
Ρεβίθια με Μοσχαράκι Κοκκινιστό
1047 kcal
67g
110 min
Μέτριο
Lulas Recheadas (Γεμιστά Καλαμάρια)
544 kcal
45g
90 min
Μέτριο
Peixe à Brás
869 kcal
92g
60 min
Μέτριο
Polvo à Lagareiro (Πορτογαλικό Χταπόδι)
944 kcal
44g
90 min
Εύκολο
Salada de Atum (Πορτογαλική Τονοσαλάτα)
772 kcal
52g
25 min
Εύκολο
Salada de Bacalhau
1048 kcal
104g
50 min
Εύκολο
Πορτογαλική Ρεβιθοσαλάτα
954 kcal
94g
35 min
Εύκολο
Sopa de Feijão: Πορτογαλική Φασολάδα
642 kcal
30g
65 min
Μέτριο
Παραδοσιακό Mofongo
783 kcal
11g
45 min
Μέτριο
Μπακαλιάρος Κοκκινιστός (Bacalao Guisado)
797 kcal
103g
65 min
Μέτριο
Ισπανική Καζουέλα Θαλασσινών
475 kcal
57g
55 min
Εύκολο
Ρεβίθια Estofado με Chorizo
686 kcal
35g
50 min