Μέτριο
Ραβιόλια με κρέας
778 kcal
29g
65 min
κατά της οστεοπόρωσης ιταλικές Πλήρη γεύματα
165 συνταγές
Μέτριο
Κανελόνια με Σπανάκι και Τυρί Brousse
661 kcal
33g
75 min
Εύκολο
Μακαρονάδα Πουτανέσκα
614 kcal
22g
25 min
Μέτριο
Ριζότο με παντζάρι
887 kcal
20g
40 min
Μέτριο
Τορτελόνι με Ρικότα και Βούτυρο Φασκόμηλου
687 kcal
24g
55 min
Μέτριο
Φετουτσίνι με Τρούφα
595 kcal
19g
25 min
Μέτριο
Νιόκι με Σπανάκι και Παρμεζάνα
534 kcal
17g
60 min
Εύκολο
Ζυμαρικά με Μελιτζάνες
737 kcal
22g
55 min
Εύκολο
Μακαρονάδα με πλούσια κρέμα καρυδιού
831 kcal
24g
25 min
Μέτριο
Ζυμαρικά με Λευκή Σάλτσα
1087 kcal
55g
90 min
Μέτριο
Πίτσα με Σαλάμι
818 kcal
29g
40 min
Μέτριο
Πίτσα Ρωμαϊκή
718 kcal
27g
40 min
Εύκολο
Ζυμαρικά με Ρικότα
775 kcal
33g
22 min
Μέτριο
Ιταλική Μακαρονάδα με Θαλασσινά
727 kcal
50g
35 min
Εύκολο
Στρόμπολι με Ζαμπόν και Σαλάμι
933 kcal
46g
45 min
Μέτριο
Παραδοσιακή Ιταλική Πίτσα
872 kcal
33g
150 min
Μέτριο
Πίτσα Ναπολιτάνα
1257 kcal
40g
50 min
Μέτριο
Cappelletti σε ζωμό
960 kcal
77g
240 min
Εύκολο
Ζυμαρικά με Μπρόκολο
627 kcal
26g
25 min
Εύκολο
Fusilli με Κρεμώδη Σάλτσα Μπρόκολου
716 kcal
27g
35 min
Εύκολο
Φετουτσίνι με Γαρίδες και Λεμόνι
816 kcal
44g
30 min