Μέτριο
Νιόκι με Σπανάκι και Παρμεζάνα
534 kcal
17g
60 min
κατά της οστεοπόρωσης ιταλικές Πλήρη γεύματα
165 συνταγές
Μέτριο
Κανελόνια με Σπανάκι και Τυρί Brousse
661 kcal
33g
75 min
Μέτριο
Παραδοσιακή Ιταλική Πίτσα
872 kcal
33g
150 min
Μέτριο
Παραδοσιακή Καρμπονάρα
917 kcal
46g
25 min
Εύκολο
Ζυμαρικά με Πέστο Τζενοβέζε
774 kcal
22g
32 min
Μέτριο
Πίτσα Πόρτα
862 kcal
35g
30 min
Μέτριο
Πίτσα με Ρόκα
811 kcal
35g
30 min
Εύκολο
Παραδοσιακή Pasta e Fagioli
598 kcal
24g
60 min
Μέτριο
Πίτσα Ρωμαϊκή
718 kcal
27g
40 min
Μέτριο
Νιόκι al Pomodoro
580 kcal
16g
75 min
Εύκολο
Σούπα Μινεστρόνε με Ζυμαρικά
442 kcal
15g
75 min
Εύκολο
Ζυμαρικά με Μελιτζάνες
737 kcal
22g
55 min
Μέτριο
Cappelletti σε ζωμό
960 kcal
77g
240 min
Εύκολο
Ζυμαρικά Νόρμα
699 kcal
18g
50 min
Εύκολο
Λινγκουίνι με Γαρίδες και Σκόρδο
554 kcal
28g
22 min
Εύκολο
Φετουτσίνι με Γαρίδες και Λεμόνι
816 kcal
44g
30 min
Μέτριο
Ζυμαρικά με Λευκή Σάλτσα
1087 kcal
55g
90 min
Μέτριο
Φετουτσίνι με Τρούφα
595 kcal
19g
25 min
Εύκολο
Fusilli με Κρεμώδη Σάλτσα Μπρόκολου
716 kcal
27g
35 min
Εύκολο
Ζυμαρικά με Μπρόκολο
627 kcal
26g
25 min
Εύκολο
Ζυμαρικά με Ρικότα
775 kcal
33g
22 min