Ισπανική Τοματόσουπα με Ψωμί (Sopa de Tomate)
50 min · 310 θερμίδες
Κατά της οστεοπόρωσης ισπανικές ορεκτικά
20 συνταγές
Τα ισπανικά ορεκτικά φέρνουν στο τραπέζι θαλασσινά, λαχανικά και τυριά, με επιλογές που περιέχουν θρεπτικά συστατικά σημαντικά για την υγεία των οστών. Δοκίμασε τις Σαρδέλες Εσκαμπέτσε με 62 g πρωτεΐνης ή την Ισπανική Χταποδοσαλάτα με 29 g. 20 συνταγές σού δίνουν έμπνευση για το επόμενο γεύμα σου.
Σαρδέλες Εσκαμπέτσε
35 min · 942 θερμίδες
Ισπανικοί Μπακαλιαροκεφτέδες (Bacalao)
45 min · 655 θερμίδες
Τηγανητό Καμαμπέρ
20 min · 429 θερμίδες
Ισπανικές τηγανητές αγκινάρες
35 min · 257 θερμίδες
Κρύα σούπα πεπόνι
20 min · 269 θερμίδες
Καλαμαράκια αλά Ανδαλουσία
25 min · 767 θερμίδες
Tigres: ισπανικά γεμιστά μύδια
1 h · 678 θερμίδες
Calçots με σάλτσα Romesco
50 min · 911 θερμίδες
Pinchos με ισπανική τορτίγια
55 min · 577 θερμίδες
Ισπανική Χταποδοσαλάτα
1 h 5 min · 373 θερμίδες
Καλαμαράκια αλά Ρομάνα
30 min · 413 θερμίδες
Fritos de pimiento: τηγανητές γεμιστές πιπεριές
50 min · 1.220 θερμίδες
Sopa de marisco: παραδοσιακή ισπανική σούπα θαλασσινών
1 h 10 min · 635 θερμίδες
Μαριναρισμένο τυρί Manchego σε ελαιόλαδο
15 min · 940 θερμίδες
Τηγανητοί μπακαλιάροι
35 min · 518 θερμίδες
Empanadillas με Τόνο
1 h · 712 θερμίδες
Κροκέτες με χαμόν σεράνο (serrano)
1 h 5 min · 728 θερμίδες
Εμπανάδας με Μοσχάρι και Πιπεριές
1 h 15 min · 988 θερμίδες
Εμπανάδας με μοσχάρι και καπνιστή πάπρικα
1 h 5 min · 1.061 θερμίδες