μεσογειακές κατά της οστεοπόρωσης Συνταγές

1619 συνταγές

Γαρίδες Cajun με Βούτυρο και Σκόρδο
Εύκολο

Γαρίδες Cajun με Βούτυρο και Σκόρδο

396 kcal
32g
25 min
Αμερικάνικο Τηγανητό Γατόψαρο
Εύκολο

Αμερικάνικο Τηγανητό Γατόψαρο

724 kcal
27g
35 min
Κοτόπουλο Πίρι-Πίρι
Μέτριο

Κοτόπουλο Πίρι-Πίρι

855 kcal
69g
65 min
Τραγανό Τόφου σοτέ με Λωτό
Εύκολο

Τραγανό Τόφου σοτέ με Λωτό

320 kcal
18g
35 min
Kushi Nabe με Κοτόπουλο και Γαρίδες
Μέτριο

Kushi Nabe με Κοτόπουλο και Γαρίδες

524 kcal
47g
60 min
Πίτσα με Ρύζι
Εύκολο

Πίτσα με Ρύζι

530 kcal
19g
40 min
Κορεάτικες Γαρίδες με Μέλι και Σκόρδο
Εύκολο

Κορεάτικες Γαρίδες με Μέλι και Σκόρδο

281 kcal
26g
25 min
Τόνος αλά Γκρεκ
Μέτριο

Τόνος αλά Γκρεκ

502 kcal
39g
55 min
Nabak-kimchi
Μέτριο

Nabak-kimchi

98 kcal
3g
40 min
Κοτόπουλο με Μανιτάρια
Εύκολο

Κοτόπουλο με Μανιτάρια

514 kcal
39g
45 min
Ινδονησιακό Κοτόπουλο Σατέ
Μέτριο

Ινδονησιακό Κοτόπουλο Σατέ

707 kcal
45g
55 min
Hamaguri Soba
Μέτριο

Hamaguri Soba

514 kcal
21g
35 min
Γκρατέν Θαλασσινών
Μέτριο

Γκρατέν Θαλασσινών

612 kcal
51g
50 min
Pav Bhaji
Μέτριο

Pav Bhaji

620 kcal
14g
60 min
Ριζότο αλά Μιλανέζε (Risotto alla Milanese)
Μέτριο

Ριζότο αλά Μιλανέζε (Risotto alla Milanese)

530 kcal
14g
35 min
Vada Pav
Μέτριο

Vada Pav

678 kcal
24g
60 min
Makrout με Μέλι και Αμύγδαλο
Μέτριο

Makrout με Μέλι και Αμύγδαλο

1327 kcal
20g
60 min
Τόφου Pad Krapow
Εύκολο

Τόφου Pad Krapow

824 kcal
41g
25 min
Xôi xéo
Μέτριο

Xôi xéo

1086 kcal
34g
100 min
Κοτόπουλο Τίκα Μασάλα
Μέτριο

Κοτόπουλο Τίκα Μασάλα

566 kcal
52g
55 min
Παραδοσιακό Ιταλικό Πανετόνε
Δύσκολο

Παραδοσιακό Ιταλικό Πανετόνε

703 kcal
16g
90 min
Μπανάνες σε Γάλα Καρύδας (Kluai Buat Chi)
Εύκολο

Μπανάνες σε Γάλα Καρύδας (Kluai Buat Chi)

361 kcal
3g
25 min
Tacos με Κοτόπουλο
Εύκολο

Tacos με Κοτόπουλο

820 kcal
36g
35 min
Αλμυρό Lassi με Papadums
Εύκολο

Αλμυρό Lassi με Papadums

489 kcal
18g
15 min

Εξειδίκευση της αναζήτησής σου

Εξερεύνησε επίσης