low carb κατά της υπέρτασης ισπανικές Συνταγές

122 συνταγές

Bacalaitos
Μέτριο

Bacalaitos

572 kcal
46g
35 min
Fritos de Pimiento: Τηγανητές Γεμιστές Πιπεριές
Μέτριο

Fritos de Pimiento: Τηγανητές Γεμιστές Πιπεριές

1284 kcal
21g
50 min
Pinchos με Ισπανική Τορτίγια
Μέτριο

Pinchos με Ισπανική Τορτίγια

577 kcal
15g
55 min
Sopa de Marisco: Παραδοσιακή Ισπανική Σούπα Θαλασσινών
Μέτριο

Sopa de Marisco: Παραδοσιακή Ισπανική Σούπα Θαλασσινών

514 kcal
53g
70 min
Αυθεντικό Χειροποίητο Salchichón
Δύσκολο

Αυθεντικό Χειροποίητο Salchichón

350 kcal
17g
60 min
Πάπια με Πορτοκάλι (Pato a la Naranja)
Μέτριο

Πάπια με Πορτοκάλι (Pato a la Naranja)

582 kcal
58g
65 min
Σκορδάτα Μανιτάρια
Εύκολο

Σκορδάτα Μανιτάρια

164 kcal
3g
25 min
Ensaladilla Rusa
Εύκολο

Ensaladilla Rusa

665 kcal
23g
45 min
Ensalada de Pimientos
Εύκολο

Ensalada de Pimientos

323 kcal
19g
60 min
Ισπανικές Μελιτζάνες Γεμιστές (Berenjenas Rellenas)
Μέτριο

Ισπανικές Μελιτζάνες Γεμιστές (Berenjenas Rellenas)

714 kcal
25g
70 min
Χριστουγεννιάτικος Κορμός (Tronco de Navidad)
Μέτριο

Χριστουγεννιάτικος Κορμός (Tronco de Navidad)

465 kcal
10g
57 min
Huevos Rotos
Εύκολο

Huevos Rotos

582 kcal
18g
40 min
Cañas de Pimiento
Μέτριο

Cañas de Pimiento

650 kcal
35g
75 min
Καραμελωμένα κρεμμύδια
Εύκολο

Καραμελωμένα κρεμμύδια

196 kcal
2g
70 min
Ισπανικό Χοιρινό με Καπνιστή Πάπρικα (Carne de Cerdo con Salsa)
Εύκολο

Ισπανικό Χοιρινό με Καπνιστή Πάπρικα (Carne de Cerdo con Salsa)

694 kcal
44g
80 min
Pan con Tomate
Εύκολο

Pan con Tomate

238 kcal
5g
15 min
Φρέσκο Τυρί με Μέλι και Καρύδια
Εύκολο

Φρέσκο Τυρί με Μέλι και Καρύδια

437 kcal
20g
10 min
Ισπανική Ποικιλία Θαλασσινών στη Σχάρα
Μέτριο

Ισπανική Ποικιλία Θαλασσινών στη Σχάρα

758 kcal
105g
35 min
Ensalada Mixta
Εύκολο

Ensalada Mixta

388 kcal
22g
30 min
Cazón en Adobo
Μέτριο

Cazón en Adobo

384 kcal
31g
30 min
Patatas Bravas
Μέτριο

Patatas Bravas

504 kcal
6g
60 min
Ψητές Πιπεριές
Εύκολο

Ψητές Πιπεριές

308 kcal
3g
60 min
Ισπανικές Αγκινάρες με Βινεγκρέτ
Εύκολο

Ισπανικές Αγκινάρες με Βινεγκρέτ

273 kcal
4g
55 min
Ισπανικά Κανελόνια με Κρέας
Μέτριο

Ισπανικά Κανελόνια με Κρέας

900 kcal
50g
85 min

Εξερεύνησε επίσης