low carb με λιγότερο από 300 kcal Συνταγές

486 συνταγές

Οι συνταγές low carb κάτω από 300 kcal προσφέρουν νόστιμες και ελαφριές επιλογές. Απόλαυσε το Seekh Kebab με Λαχανικά στα 199 kcal ή τη Σαλάτα μαρουλιού με ελιές και μέντα μόλις στα 173 kcal. Ιδανικό για ένα ισορροπημένο γεύμα χωρίς ενοχές.

low carb με λιγότερο από 300 kcal Συνταγές

Gaji-namul (Κορεάτικες Μελιτζάνες στον Ατμό)

Hobak Jeon

Χουρμάδες Γεμιστοί με Αμύγδαλο σε Μεξικάνικο Στυλ

Μπάμιες με Ντομάτα

Koya Dofu: Γιαπωνέζικο Τόφου στην Κατσαρόλα

Μάραθο στο Γουόκ με Πιπέρι Σετσουάν

Αφράτο Ρολό Παντεσπάνι με Φράουλα

Θαλασσινά Σοτέ στο Wok

Κινέζικη Σαλάτα με Φιδέ Ρυζιού

Μαριναρισμένα Φρέσκα Κρεμμυδάκια με Σόγια και Σουσάμι

Nasu Nibitashi: Ιαπωνικές Μελιτζάνες σε Ζωμό Umami

Σοταρισμένα φασόλια σόγιας με σκόρδο και τσίλι

Tom Yum Talay

Σκορδάτο Λάχανο στο Γουόκ

Γαρίδες με Ταμάρινθο

Γαρίδες με Κινέζικη Μουστάρδα

Σοταρισμένο κέιλ με σκόρδο και τσίλι

Yam Mamuang (Σαλάτα με Πράσινο Μάνγκο)

Τραγανοί Κινέζικοι Λαχανοκεφτέδες

Σούπα Αρακά με Δυόσμο

Τραγανά λαχανικά σε ρυζόξιδο

Σάλτσα Ψαριού (Nam Pla)

Βελουτέ Πατατόσουπα με Πράσο

Φασολάκια με Βελούδινη Κρέμα

Εξερεύνησε επίσης