low carb κατάλληλες για διαβήτη ισπανικές Συνταγές

122 συνταγές

Μπακαλιάρος σε Πράσινη Σάλτσα (Merluza en Salsa Verde)
Μέτριο

Μπακαλιάρος σε Πράσινη Σάλτσα (Merluza en Salsa Verde)

446 kcal
41g
35 min
Sopa de Fideos
Εύκολο

Sopa de Fideos

396 kcal
25g
50 min
Σφυρίδα στο Φούρνο αλά Ισπανικά (Mero al Horno)
Εύκολο

Σφυρίδα στο Φούρνο αλά Ισπανικά (Mero al Horno)

706 kcal
62g
65 min
Ισπανική φασολάδα με chorizo και καπνιστή πάπρικα
Εύκολο

Ισπανική φασολάδα με chorizo και καπνιστή πάπρικα

676 kcal
33g
105 min
Τραγανά Κρακεράκια με Σουσάμι
Εύκολο

Τραγανά Κρακεράκια με Σουσάμι

292 kcal
5g
27 min
Αχινοί Γεμιστοί στο Φούρνο (Erizos de Mar)
Μέτριο

Αχινοί Γεμιστοί στο Φούρνο (Erizos de Mar)

429 kcal
22g
55 min
Estofado de Cordero (Ισπανικό Αρνάκι Κατσαρόλας)
Μέτριο

Estofado de Cordero (Ισπανικό Αρνάκι Κατσαρόλας)

835 kcal
49g
115 min
Μπακαλιάρος a la Espalda
Μέτριο

Μπακαλιάρος a la Espalda

308 kcal
36g
25 min
Αχιβάδες στη Plancha
Εύκολο

Αχιβάδες στη Plancha

262 kcal
2g
25 min
Almejas a la Marinera
Εύκολο

Almejas a la Marinera

313 kcal
3g
35 min
Pescado Rebozado
Εύκολο

Pescado Rebozado

288 kcal
32g
25 min
Ισπανικές Φτερούγες Κοτόπουλου στο Φούρνο (Alitas de Pollo)
Εύκολο

Ισπανικές Φτερούγες Κοτόπουλου στο Φούρνο (Alitas de Pollo)

691 kcal
49g
55 min
Μπακαλιάρος αλά Κοσκέρα
Μέτριο

Μπακαλιάρος αλά Κοσκέρα

436 kcal
44g
35 min
Carne con Tomate (Χοιρινό με Ντομάτα)
Εύκολο

Carne con Tomate (Χοιρινό με Ντομάτα)

743 kcal
44g
110 min
Ψητές Πιπεριές Padrón
Εύκολο

Ψητές Πιπεριές Padrón

141 kcal
4g
15 min
Tortilla με Κολοκυθάκια
Εύκολο

Tortilla με Κολοκυθάκια

374 kcal
13g
40 min
Caviar de Berenjena
Εύκολο

Caviar de Berenjena

192 kcal
2g
60 min
Pimientos Rellenos
Μέτριο

Pimientos Rellenos

588 kcal
18g
60 min
Ensalada de Pollo
Εύκολο

Ensalada de Pollo

638 kcal
30g
45 min
Μπακαλιάρος με Σάλτσα Αμυγδάλου
Μέτριο

Μπακαλιάρος με Σάλτσα Αμυγδάλου

447 kcal
41g
35 min
Banderillas
Εύκολο

Banderillas

170 kcal
7g
15 min
Sopa de Marisco: Παραδοσιακή Ισπανική Σούπα Θαλασσινών
Μέτριο

Sopa de Marisco: Παραδοσιακή Ισπανική Σούπα Θαλασσινών

514 kcal
53g
70 min
Huevos Rotos
Εύκολο

Huevos Rotos

582 kcal
18g
40 min
Σαρδέλες Ψητές
Εύκολο

Σαρδέλες Ψητές

554 kcal
59g
18 min

Εξερεύνησε επίσης