Εύκολο
Ψάρι στο Γκριλ με Μαρινάδα Μίσο
261 kcal
31g
25 min
kosher κατά της υπέρτασης ιαπωνικές Συνταγές
143 συνταγές
Μέτριο
Μοσχάρι Yakiniku
533 kcal
34g
35 min
Εύκολο
Vegetable Katsu (Τραγανά Λαχανικά)
522 kcal
15g
35 min
Μέτριο
Σούσι με Σκουμπρί
841 kcal
49g
60 min
Εύκολο
Ιαπωνικό Ψητό Καλαμπόκι
290 kcal
7g
30 min
Εύκολο
Zaru Soba
525 kcal
21g
25 min
Μέτριο
Sashimi με Τόνο και Σολομό
333 kcal
47g
20 min
Μέτριο
Ichigo Daifuku (Mochi με Φράουλα)
189 kcal
3g
30 min
Μέτριο
Satsuma-age
354 kcal
24g
35 min
Μέτριο
Saba Sushi (Σούσι με Σκουμπρί)
965 kcal
50g
65 min
Μέτριο
Όντεν (Oden)
371 kcal
37g
120 min
Εύκολο
Koya Dofu: Γιαπωνέζικο Τόφου στην Κατσαρόλα
129 kcal
5g
35 min
Μέτριο
Σούσι με Σολομό και Αγγούρι
880 kcal
32g
60 min
Εύκολο
Kombu Tsukudani
105 kcal
2g
60 min
Μέτριο
Kappa Maki
321 kcal
7g
60 min
Εύκολο
Noodles Soba σε Ζωμό Dashi με Tofu
483 kcal
28g
30 min
Εύκολο
Τραγανό Τόφου σοτέ με Λωτό
320 kcal
18g
35 min
Μέτριο
Kuzu Mochi
308 kcal
5g
30 min
Εύκολο
Atsuage (Τραγανό Τηγανητό Τόφου)
418 kcal
24g
35 min
Μέτριο
Μοσχαράκι Sukiyaki στην Κατσαρόλα
658 kcal
60g
35 min
Μέτριο
Γιατσουχάσι με Κανέλα
424 kcal
12g
40 min
Εύκολο
Σούπα Miso με Φύκια και Μεταξένιο Tofu
89 kcal
10g
20 min
Εύκολο
Curry Udon (Κάρι Udon)
623 kcal
31g
35 min
Μέτριο
Μάκι με Τόνο και Αβοκάντο
501 kcal
19g
60 min