Μέτριο
Πράσινες Εντσιλάδας
878 kcal
51g
60 min
kosher πλούσιες σε πρωτεΐνη Συνταγές
660 συνταγές
Οι κασέρ συνταγές πλούσιες σε πρωτεΐνες δεν λείπουν. Απόλαυσε πιάτα όπως τα Ζυμαρικά με κρέας ανατολίτικα (955 kcal) ή τη Μπεσάρα με σπασμένα μπιζέλια (793 kcal). Με 656 επιλογές, κάθε γεύμα γίνεται μια ευκαιρία για απόλαυση.
Εύκολο
Σολομός a la Plancha: Τραγανός και Ζουμερός
598 kcal
52g
18 min
Μέτριο
Bacalhau à Lagareiro
1331 kcal
130g
65 min
Μέτριο
Μοσχαράκι Γιουβέτσι στο Φούρνο
1298 kcal
67g
145 min
Μέτριο
Chuletón de Buey (Σπαλομπριζόλα)
1322 kcal
94g
135 min
Εύκολο
Φουλ Μεντάμες με Ελληνική Πινελιά
541 kcal
39g
75 min
Μέτριο
Bacalhau à Minhota (Πορτογαλικός Μπακαλιάρος)
1320 kcal
133g
60 min
Μέτριο
Bacalhau à Rabo de Galo (Πορτογαλικός Μπακαλιάρος)
1211 kcal
134g
65 min
Εύκολο
Παραδοσιακοί Κεφτέδες
693 kcal
38g
35 min
Μέτριο
Ορτύκια με Βασιλομανίταρα
707 kcal
69g
45 min
Εύκολο
Μοσχαράκι Stir-fry με Μπρόκολο και Τραγανά Λαχανικά
438 kcal
31g
30 min
Μέτριο
Ροστό Μοσχαρίσιο
501 kcal
38g
130 min
Εύκολο
Bacalhau à Gomes de Sá
1157 kcal
109g
75 min
Μέτριο
Αρνάκι Rogan Josh
783 kcal
48g
110 min
Εύκολο
Philadelphia Cheesesteak
1336 kcal
65g
35 min
Μέτριο
Μοσχαράκι Gonggalbi
647 kcal
71g
120 min
Εύκολο
Φετουτσίνι Αλφρέντο με Κοτόπουλο
893 kcal
50g
35 min
Εύκολο
Μελωμένο Μοσχαράκι με Σουσάμι
467 kcal
30g
25 min
Μέτριο
Μοσχαράκι Στιφάδο
690 kcal
43g
180 min
Μέτριο
Enchiladas με Μοσχαρίσιο Κιμά
1080 kcal
60g
60 min
Εύκολο
Εντσιλάδας με Τυρί
973 kcal
34g
40 min
Μέτριο
Αρνάκι Cazuela
925 kcal
63g
115 min
Εύκολο
Πορτογαλικά Μπουτάκια Κοτόπουλο στο Φούρνο
758 kcal
39g
70 min
Μέτριο
Παραδοσιακό Μπιριάνι με Αρνάκι
1520 kcal
63g
100 min