Εύκολο
Bhindi Fry: Τραγανές Τηγανητές Μπάμιες
330 kcal
6g
30 min
kosher ελαφριές Συνταγές
1118 συνταγές
Απόλαυσε ελαφριές κασέρ συνταγές όπως το πουτίγκα σιμιγδαλιού με ροδόσταγμα (479 kcal). Η σαλάτα ροδιού με φρέσκα βότανα (330 kcal) προσφέρει φρεσκάδα και χρώμα. Οι 695 συνταγές σου επιτρέπουν να γευτείς χωρίς ενοχές.
Εύκολο
Τσακαλάκα
396 kcal
15g
40 min
Εύκολο
Πατάτες σε Σφήνες
147 kcal
4g
40 min
Εύκολο
Δροσερή Σαλάτα με Ροδάκινα και Φέτα
457 kcal
16g
15 min
Εύκολο
Ισπανική Τονοσαλάτα
469 kcal
27g
40 min
Εύκολο
Peach Cobbler με Ροδάκινα
442 kcal
5g
70 min
Μέτριο
Gỏi bắp cải (Βιετναμέζικη Σαλάτα με Λάχανο και Κοτόπουλο)
255 kcal
14g
40 min
Εύκολο
Matcha Mizuyokan
113 kcal
6g
25 min
Εύκολο
Παραδοσιακή Μελιτζανοσαλάτα
187 kcal
2g
60 min
Εύκολο
Kitchari με Moong Dal
354 kcal
10g
50 min
Εύκολο
Πιπεριές Padrón
140 kcal
4g
10 min
Εύκολο
Καπνιστή Σάλτσα Chipotle με Ψητά Λαχανικά
83 kcal
2g
25 min
Εύκολο
Μπρουσκέτα με Αντζούγιες
407 kcal
19g
15 min
Εύκολο
Αφράτο Ισπανικό Κέικ Πορτοκαλιού
498 kcal
8g
60 min
Εύκολο
Αρωματικό Ρύζι με Κόλιανδρο και Λάιμ
347 kcal
6g
28 min
Εύκολο
Πουτίγκα Καρύδας
460 kcal
3g
20 min
Εύκολο
Μανιτάρια Γεμιστά με Αρνίσιο Κιμά
479 kcal
27g
55 min
Εύκολο
Ισπανική Σαλάτα με Ψητές Πιπεριές
187 kcal
2g
60 min
Εύκολο
Βιετναμέζικο Κοτόπουλο Ψητό με Μέλι
486 kcal
34g
55 min
Εύκολο
Αυθεντική Horchata από Κύπερη (Tiger Nuts)
377 kcal
11g
20 min
Εύκολο
Μελιτζάνα Γλασαρισμένη με Μίσο
381 kcal
6g
30 min
Μέτριο
Κοτόπουλο με Λεμονόχορτο
334 kcal
33g
35 min
Μέτριο
Κρεμώδη Scrambled Eggs με Μαύρη Τρούφα
365 kcal
20g
20 min
Εύκολο
Μπρόκολο Ταντούρι
199 kcal
8g
35 min