keto κατά της υπέρτασης Συνταγές

850 συνταγές

Γαρίδες Salteado
Εύκολο

Γαρίδες Salteado

271 kcal
32g
25 min
Φιλέτο Μπακαλιάρου αλά Μενιέρ
Εύκολο

Φιλέτο Μπακαλιάρου αλά Μενιέρ

477 kcal
38g
18 min
Λαβράκι στον φούρνο με μυρωδικά
Εύκολο

Λαβράκι στον φούρνο με μυρωδικά

486 kcal
59g
40 min
Μελιτζάνες Γεμιστές American Style
Εύκολο

Μελιτζάνες Γεμιστές American Style

492 kcal
33g
65 min
Μελιτζάνες γεμιστές με αρνίσιο κιμά και κουκουνάρι
Μέτριο

Μελιτζάνες γεμιστές με αρνίσιο κιμά και κουκουνάρι

454 kcal
18g
65 min
Στήθος Γαλοπούλας στο Φούρνο (Pechuga de Pavo)
Εύκολο

Στήθος Γαλοπούλας στο Φούρνο (Pechuga de Pavo)

476 kcal
51g
60 min
Φριτάτα με Λαχανικά του Κήπου
Εύκολο

Φριτάτα με Λαχανικά του Κήπου

261 kcal
15g
35 min
Παραδοσιακή Μους Πάπιας
Μέτριο

Παραδοσιακή Μους Πάπιας

343 kcal
10g
30 min
Αυθεντική Αμερικάνικη Κοτοσαλάτα
Εύκολο

Αυθεντική Αμερικάνικη Κοτοσαλάτα

522 kcal
33g
35 min
Κοτόπουλο με Ντομάτα
Εύκολο

Κοτόπουλο με Ντομάτα

540 kcal
36g
60 min
Setas al Ajillo: Μανιτάρια με Σκόρδο
Εύκολο

Setas al Ajillo: Μανιτάρια με Σκόρδο

203 kcal
4g
25 min
Χωριάτικο Πατέ
Μέτριο

Χωριάτικο Πατέ

515 kcal
20g
135 min
Κοτόπουλο με Δενδρολίβανο
Εύκολο

Κοτόπουλο με Δενδρολίβανο

510 kcal
33g
45 min
Κοτόπουλο με Κόκκινο Κρασί
Μέτριο

Κοτόπουλο με Κόκκινο Κρασί

709 kcal
40g
65 min
Χοιρινά Ρολάκια (Paupiettes) με Λευκό Κρασί
Μέτριο

Χοιρινά Ρολάκια (Paupiettes) με Λευκό Κρασί

597 kcal
44g
70 min
Σαρδέλες Ψητές
Εύκολο

Σαρδέλες Ψητές

554 kcal
59g
18 min
Σιγομαγειρεμένη Πανσέτα στο Φούρνο
Μέτριο

Σιγομαγειρεμένη Πανσέτα στο Φούρνο

1452 kcal
26g
140 min
Μελιτζάνες στον Φούρνο
Εύκολο

Μελιτζάνες στον Φούρνο

555 kcal
18g
70 min
Caviar de Berenjena
Εύκολο

Caviar de Berenjena

192 kcal
2g
60 min
Φασολάκια με Βελούδινη Κρέμα
Εύκολο

Φασολάκια με Βελούδινη Κρέμα

224 kcal
4g
35 min
Ψάρι με Σάλτσα Beurre Blanc
Μέτριο

Ψάρι με Σάλτσα Beurre Blanc

531 kcal
28g
40 min
Ψάρι στη λαδόκολλα (en papillote) με ανοιξιάτικα λαχανικά
Εύκολο

Ψάρι στη λαδόκολλα (en papillote) με ανοιξιάτικα λαχανικά

251 kcal
30g
35 min
Παραδοσιακή Γλώσσα Μενιέρ
Εύκολο

Παραδοσιακή Γλώσσα Μενιέρ

596 kcal
66g
20 min
Σολομός a la Plancha: Τραγανός και Ζουμερός
Εύκολο

Σολομός a la Plancha: Τραγανός και Ζουμερός

598 kcal
52g
18 min

Εξειδίκευση της αναζήτησής σου

Εξερεύνησε επίσης