keto κατά της υπέρτασης ισπανικές Συνταγές

63 συνταγές

Μπακαλιάρος αλά Κοσκέρα
Μέτριο

Μπακαλιάρος αλά Κοσκέρα

436 kcal
44g
35 min
Μπακαλιάρος αλά Ρομάνα
Εύκολο

Μπακαλιάρος αλά Ρομάνα

478 kcal
32g
25 min
Πατέ Πάπιας
Μέτριο

Πατέ Πάπιας

414 kcal
14g
35 min
Sangría
Εύκολο

Sangría

245 kcal
1g
15 min
Σαρδέλες Ψητές στην Πλάκα
Εύκολο

Σαρδέλες Ψητές στην Πλάκα

632 kcal
59g
16 min
Ισπανική Τορτίγια με Σέσκουλα
Μέτριο

Ισπανική Τορτίγια με Σέσκουλα

422 kcal
13g
50 min
Ισπανικές Αγκινάρες με Βινεγκρέτ
Εύκολο

Ισπανικές Αγκινάρες με Βινεγκρέτ

273 kcal
4g
55 min
Σκορδόψωμο
Εύκολο

Σκορδόψωμο

284 kcal
3g
20 min
Ξιφίας στη Σχάρα
Εύκολο

Ξιφίας στη Σχάρα

417 kcal
38g
25 min
Κοτόπουλο με σάλτσα Πεπίτορια
Μέτριο

Κοτόπουλο με σάλτσα Πεπίτορια

1012 kcal
77g
65 min
Calabacines Rellenos (Ισπανικά Γεμιστά Κολοκυθάκια)
Εύκολο

Calabacines Rellenos (Ισπανικά Γεμιστά Κολοκυθάκια)

624 kcal
26g
90 min
Carne Asada στη Σχάρα
Μέτριο

Carne Asada στη Σχάρα

611 kcal
46g
30 min
Ensalada Mixta
Εύκολο

Ensalada Mixta

388 kcal
22g
30 min
Αχινοί Γεμιστοί στο Φούρνο (Erizos de Mar)
Μέτριο

Αχινοί Γεμιστοί στο Φούρνο (Erizos de Mar)

429 kcal
22g
55 min
Ψητές Πιπεριές Padrón
Εύκολο

Ψητές Πιπεριές Padrón

141 kcal
4g
15 min
Sangre de Cerdo (Σπανιόλικο Τηγανητό Αίμα με Κρεμμύδια)
Εύκολο

Sangre de Cerdo (Σπανιόλικο Τηγανητό Αίμα με Κρεμμύδια)

301 kcal
24g
50 min
Ισπανικό Χοιρινό με Καπνιστή Πάπρικα (Carne de Cerdo con Salsa)
Εύκολο

Ισπανικό Χοιρινό με Καπνιστή Πάπρικα (Carne de Cerdo con Salsa)

694 kcal
44g
80 min
Ψητές Πιπεριές
Εύκολο

Ψητές Πιπεριές

308 kcal
3g
60 min
Rabo de Toro
Μέτριο

Rabo de Toro

1115 kcal
74g
210 min
Αυθεντικό Χειροποίητο Salchichón
Δύσκολο

Αυθεντικό Χειροποίητο Salchichón

350 kcal
17g
60 min
Ισπανικές Φτερούγες Κοτόπουλου στο Φούρνο (Alitas de Pollo)
Εύκολο

Ισπανικές Φτερούγες Κοτόπουλου στο Φούρνο (Alitas de Pollo)

691 kcal
49g
55 min
Pescado Rebozado
Εύκολο

Pescado Rebozado

288 kcal
32g
25 min
Setas al Ajillo: Μανιτάρια με Σκόρδο
Εύκολο

Setas al Ajillo: Μανιτάρια με Σκόρδο

203 kcal
4g
25 min
Pinchos Morunos
Εύκολο

Pinchos Morunos

662 kcal
41g
30 min

Εξερεύνησε επίσης