Μέτριο
Σπιτικό Κορντόν Μπλε
721 kcal
53g
35 min
σε λιγότερο από 45 min πλούσιες σε πρωτεΐνη Συνταγές
537 συνταγές
Ικανοποίησε την πείνα σου με γρήγορα και πλούσια σε πρωτεΐνες πιάτα. Η Bifana (637 kcal) ή το Sloppy Joe (602 kcal) ετοιμάζονται σε χρόνο μηδέν. Βρες την ευτυχία σου με 262 συνταγές προς ανακάλυψη.
Μέτριο
Χοιρινό Tonkatsu
943 kcal
45g
35 min
Εύκολο
Jjolmyeon: Κορεάτικα Noodles με Πικάντικη Σάλτσα
1756 kcal
53g
30 min
Μέτριο
Σολομός της Αρκτικής με Beurre Blanc
802 kcal
70g
30 min
Μέτριο
Σαρδέλες Μαριναρισμένες με Δυόσμο
480 kcal
40g
26 min
Εύκολο
Arrosticini από το Abruzzo
555 kcal
46g
35 min
Μέτριο
Biscuits με Κρεμώδη Σάλτσα Λουκάνικου
1281 kcal
42g
45 min
Εύκολο
Πλήρες Αγγλικό Πρωινό
1365 kcal
59g
40 min
Μέτριο
Σαλάτα του Καίσαρα με Κοτόπουλο
534 kcal
35g
30 min
Εύκολο
Ζυμαρικά με Ρικότα
775 kcal
33g
22 min
Μέτριο
Κοτόπουλο Κουνγκ Πάο
427 kcal
32g
30 min
Μέτριο
Τάκος με Σεβίτσε Βακαλάου
909 kcal
41g
25 min
Εύκολο
Ψάρι σε Φύλλο
832 kcal
111g
40 min
Εύκολο
Κοτόπουλο Stir-fry με Τραγανά Λαχανικά
341 kcal
31g
30 min
Εύκολο
Αντίπαστο Μίστο
860 kcal
47g
40 min
Εύκολο
Ψάρι με Πράσινη Σάλτσα
384 kcal
33g
30 min
Μέτριο
Πίτσα με Αγκινάρες
721 kcal
33g
45 min
Μέτριο
Κοτόπουλο με Μουστάρδα σε Κινέζικο Στιλ
302 kcal
33g
30 min
Μέτριο
Pork Katsu Sando
1272 kcal
50g
30 min
Εύκολο
Πίτσα με Γκοργκοντζόλα και Καρύδια
1319 kcal
52g
25 min
Μέτριο
Τηγανητό Μοσχάρι με Κοτόπουλο και Λευκή Σάλτσα
909 kcal
54g
35 min
Εύκολο
Κινέζικο Κοτόπουλο με Βασιλικό
325 kcal
34g
25 min
Εύκολο
Κοτόπουλο με Λεμονόχορτο (Bún gà)
667 kcal
42g
45 min
Μέτριο
Πίτσα Πόρτα
862 kcal
35g
30 min