Μέτριο
Ταρτάρ Σολομού Κομμένο στο Χέρι
340 kcal
33g
20 min
σε λιγότερο από 45 min μεσογειακές Ορεκτικά
167 συνταγές
Τα μεσογειακά ορεκτικά ετοιμάζονται γρήγορα. Απόλαυσε τις Almejas a la Marinera, ή διάλεξε Paté de Pato με 414 kcal. Οι Briouates με τυρί με 638 kcal θα ενθουσιάσουν τους λάτρεις του τυριού.
Μέτριο
Αντίπαστι Θαλασσινών σε Τηγάνι
325 kcal
33g
30 min
Μέτριο
Takoyaki με Χταπόδι
441 kcal
20g
35 min
Μέτριο
Κολοκυθοκεφτέδες
411 kcal
14g
45 min
Εύκολο
Brik με Αυγό
378 kcal
22g
20 min
Εύκολο
Σαρδέλες Εσκαμπέτσε
945 kcal
62g
35 min
Εύκολο
Κινέζικη Πατατόσουπα
226 kcal
8g
30 min
Μέτριο
Αρωματικά Τραγανά Πιτάκια με Λαχανικά
301 kcal
6g
45 min
Μέτριο
Μπριουάτ με Τυρί
638 kcal
20g
35 min
Εύκολο
Ταϊλανδέζικη Σαλάτα με Μανιτάρια (Yam Hed)
67 kcal
4g
20 min
Μέτριο
Τραγανή Τεμπούρα Λαχανικών
416 kcal
9g
40 min
Εύκολο
Sopa de Ajo
446 kcal
23g
35 min
Μέτριο
Σαλάτα Θαλασσινών Προβηγκίας
382 kcal
36g
35 min
Εύκολο
Πλατό Πορτογαλικών Τυριών (Tábua de Queijos)
2369 kcal
141g
15 min
Εύκολο
Μαροκινή Σαλάτα με Κουκιά
313 kcal
14g
35 min
Εύκολο
Μπρι με μέλι και καρύδια στο φούρνο
383 kcal
14g
25 min
Εύκολο
Καλαμαράκια Τηγανητά
375 kcal
33g
25 min
Εύκολο
Μαριναρισμένες Ελιές
358 kcal
2g
20 min
Μέτριο
Σαρδέλες Τηγανητές με Αρώματα Ανατολής
1069 kcal
34g
35 min
Μέτριο
Palak Chaat
369 kcal
15g
35 min
Μέτριο
Ισπανικοί Μπακαλιαροκεφτέδες (Bacalao)
758 kcal
88g
45 min
Μέτριο
Κλασικοί Καβουροκεφτέδες
506 kcal
29g
30 min
Εύκολο
Μπουκιές με Καπνιστό Σολομό και Άνηθο
456 kcal
21g
15 min