Εύκολο
Ινδικό Νταλ με Κόκκινες Φακές, Ghee και Αρωματικά Μπαχαρικά
330 kcal
19g
35 min
σε λιγότερο από 45 min low carb Πλήρη γεύματα
106 συνταγές
Ετοίμασε πλήρη πιάτα low carb σε χρόνο μηδέν. Το Gaeng Phed με Πάπια και Ανανά (614 kcal) και η Ensalada de Atún (469 kcal) θα σε ενθουσιάσουν. Με 78 συνταγές, έχεις πολλές επιλογές για να ευχαριστηθείς χωρίς να θυσιάσεις τους στόχους σου.
Μέτριο
Παριζιάνικα Νιόκι
495 kcal
19g
45 min
Εύκολο
Ozoni: Η Παραδοσιακή Πρωτοχρονιάτικη Σούπα
325 kcal
24g
35 min
Εύκολο
Ζεστή Σαλάτα με Φακές και Τραγανό Μπέικον
517 kcal
26g
45 min
Εύκολο
Rasam: Παραδοσιακή Ινδική Σούπα
166 kcal
5g
45 min
Εύκολο
Aloo Gobi
269 kcal
6g
40 min
Μέτριο
Παραδοσιακή Galette με Αλεύρι Σαρακηνού «Complète»
608 kcal
34g
35 min
Εύκολο
Παραδοσιακό Gyudon
409 kcal
45g
30 min
Μέτριο
Σαλάτα Λαντέζ (Salade Landaise)
866 kcal
31g
30 min
Εύκολο
Σαλάτα Σπανάκι με Τραγανό Μπέικον
264 kcal
14g
25 min
Μέτριο
Pla Kapong Neung Manao (Λαβράκι στον ατμό με λάιμ)
291 kcal
50g
35 min
Μέτριο
Kadai Paneer
464 kcal
26g
45 min
Εύκολο
Larb Moo
419 kcal
25g
25 min
Εύκολο
Hash με Αλατισμένο Κρέας
367 kcal
23g
40 min
Μέτριο
Nộm tôm thịt (Βιετναμέζικη σαλάτα με γαρίδες και χοιρινό)
661 kcal
25g
45 min
Μέτριο
Palak Paneer
349 kcal
19g
45 min
Μέτριο
Βιετναμέζικη Σαλάτα με Πράσινο Jackfruit (Nộm mít)
476 kcal
17g
35 min
Εύκολο
Gang Jued Wun Sen
391 kcal
14g
35 min
Μέτριο
Κρέπες Πατάτας
287 kcal
9g
35 min
Εύκολο
Σαλάτα με Πράσινη Παπάγια
228 kcal
15g
30 min
Εύκολο
Αντίδια με Λευκά Φασόλια
520 kcal
24g
40 min
Μέτριο
Σούπα Tom Yum με Γαρίδες
198 kcal
23g
30 min
Μέτριο
Steak Frites: Ribeye με Σπιτικές Τηγανητές Πατάτες
1159 kcal
60g
45 min
Εύκολο
Ensaladilla Rusa
665 kcal
23g
45 min