σε λιγότερο από 45 min halal κατά της υπέρτασης Συνταγές

1029 συνταγές

Matcha Mizuyokan
Εύκολο

Matcha Mizuyokan

113 kcal
6g
25 min
Πικάντικο Κουνουπίδι Stir-fry με Σόγια
Εύκολο

Πικάντικο Κουνουπίδι Stir-fry με Σόγια

143 kcal
4g
25 min
Νατίλλας
Εύκολο

Νατίλλας

330 kcal
13g
25 min
Πλιγούρι με Ντομάτα
Εύκολο

Πλιγούρι με Ντομάτα

383 kcal
9g
35 min
Μεξικάνικο Ρύζι
Εύκολο

Μεξικάνικο Ρύζι

417 kcal
9g
35 min
Παραδοσιακό Labneh
Εύκολο

Παραδοσιακό Labneh

247 kcal
4g
10 min
Μοσχαρίσιες Μπουκιές Μαριναρισμένες με 5 Μπαχαρικά
Εύκολο

Μοσχαρίσιες Μπουκιές Μαριναρισμένες με 5 Μπαχαρικά

379 kcal
27g
25 min
Tteok (Κορεατικά Γλυκίσματα Ρυζιού)
Μέτριο

Tteok (Κορεατικά Γλυκίσματα Ρυζιού)

420 kcal
8g
45 min
Εύκολη και γρήγορη μπαγκέτα
Εύκολο

Εύκολη και γρήγορη μπαγκέτα

169 kcal
5g
40 min
Κοτόπουλο με Λεμονόχορτο
Μέτριο

Κοτόπουλο με Λεμονόχορτο

334 kcal
33g
35 min
Πουτίγκα Καρύδας
Εύκολο

Πουτίγκα Καρύδας

460 kcal
3g
20 min
Ρύζι με Σουσάμι
Εύκολο

Ρύζι με Σουσάμι

392 kcal
7g
25 min
Τζατζίκι με Άνηθο
Εύκολο

Τζατζίκι με Άνηθο

183 kcal
4g
20 min
Κρύα Ιταλική Μακαρονοσαλάτα
Εύκολο

Κρύα Ιταλική Μακαρονοσαλάτα

731 kcal
23g
25 min
Ψητά Ρεβίθια με Ρίγανη και Λεμόνι
Εύκολο

Ψητά Ρεβίθια με Ρίγανη και Λεμόνι

431 kcal
21g
40 min
Παραδοσιακό Ελληνικό Πιλάφι
Εύκολο

Παραδοσιακό Ελληνικό Πιλάφι

402 kcal
8g
30 min
Σαλάτα με Ντομάτα, Κόκκινο Κρεμμύδι και Μαϊντανό
Εύκολο

Σαλάτα με Ντομάτα, Κόκκινο Κρεμμύδι και Μαϊντανό

153 kcal
2g
15 min
Πατάτες στον Ατμό
Εύκολο

Πατάτες στον Ατμό

160 kcal
4g
35 min
Salada de Atum (Πορτογαλική Τονοσαλάτα)
Εύκολο

Salada de Atum (Πορτογαλική Τονοσαλάτα)

772 kcal
52g
25 min
Ρεβιθοκεφτέδες από Ρεβιθάλευρο (Panelle)
Μέτριο

Ρεβιθοκεφτέδες από Ρεβιθάλευρο (Panelle)

354 kcal
14g
35 min
Μουχαλεμπί
Εύκολο

Μουχαλεμπί

299 kcal
9g
25 min
Vinagrete de Atum: Πορτογαλική Τονοσαλάτα
Εύκολο

Vinagrete de Atum: Πορτογαλική Τονοσαλάτα

360 kcal
28g
15 min
Banderillas
Εύκολο

Banderillas

170 kcal
7g
15 min
Esquites: Μεξικάνικο Σοταρισμένο Καλαμπόκι
Εύκολο

Esquites: Μεξικάνικο Σοταρισμένο Καλαμπόκι

482 kcal
15g
35 min

Εξερεύνησε επίσης