Εύκολο
Πικάντικα Σουβλάκια Τόφου με Κύμινο
234 kcal
18g
30 min
γρήγορες pescatarian κατά της υπέρτασης Συνταγές
634 συνταγές
Εύκολο
Kabocha no nimono (Γιαπωνέζικη μελωμένη κολοκύθα)
80 kcal
3g
30 min
Εύκολο
Σκουμπρί με Σάλτσα Βέρντε
732 kcal
46g
30 min
Εύκολο
Σαλιγκάρια με Σκορδοβούτυρο (Schnecken)
1108 kcal
41g
30 min
Μέτριο
Χτένια Σοτέ
380 kcal
51g
15 min
Εύκολο
Σοταρισμένο Μπρόκολο με Σκόρδο και Σάλτσα Σόγιας
165 kcal
5g
18 min
Εύκολο
Μακαρονάδα με Βούτυρο
475 kcal
12g
12 min
Μέτριο
Sashimi με Τόνο και Σολομό
333 kcal
47g
20 min
Εύκολο
Γαρίδες Σκορδάτες
289 kcal
30g
25 min
Εύκολο
Μαριναρισμένα Φρέσκα Κρεμμυδάκια με Σόγια και Σουσάμι
104 kcal
2g
15 min
Εύκολο
Στραπατσάδα: Αυγά με Ντομάτα και Φέτα
768 kcal
29g
25 min
Εύκολο
Καραβίδες στη Plancha
347 kcal
43g
15 min
Εύκολο
Αλμυρό Lassi με Papadums
489 kcal
18g
15 min
Εύκολο
Ιταλική Μακαρονάδα με Μπρόκολο
518 kcal
18g
25 min
Εύκολο
Πορτογαλικά Ζυμαρικά με Αυγό
518 kcal
19g
25 min
Εύκολο
Baechu-namul (Σαλάτα με Ζεματιστό Κινέζικο Λάχανο)
67 kcal
2g
20 min
Εύκολο
Ζελέ Λεμονόχορτου
97 kcal
0g
25 min
Μέτριο
Σοταρισμένο Μεταξένιο Τόφου
383 kcal
16g
25 min
Εύκολο
Ιαπωνικό Ψητό Καλαμπόκι
290 kcal
7g
30 min
Εύκολο
Zaru Soba
525 kcal
21g
25 min
Εύκολο
Αυγά στον φούρνο με φρέσκα μανιτάρια
479 kcal
17g
22 min
Εύκολο
Ανατολίτικο Πιλάφι με Αρακά
658 kcal
14g
30 min
Μέτριο
Παραδοσιακή Γαλλική Βουτυρόκρεμα
459 kcal
5g
30 min
Εύκολο
Μπανάνες σε Γάλα Καρύδας (Kluai Buat Chi)
361 kcal
3g
25 min