Εύκολο
Αλμυρά pancakes με καπνιστό μπέικον και τυρί Comté
442 kcal
20g
30 min
γρήγορες low carb κατά της υπέρτασης Συνταγές
587 συνταγές
Μέτριο
Yukhoe - Κορεατικό Beef Tartare
580 kcal
40g
25 min
Εύκολο
Gambas al Ajillo (Γαρίδες με Σκόρδο)
529 kcal
34g
20 min
Εύκολο
Pinchos Morunos
662 kcal
41g
30 min
Εύκολο
Γκριλ Σκουμπρί
601 kcal
41g
25 min
Εύκολο
Μπακαλιάρος στο Φούρνο με Κρούστα Λεμονιού και Φρυγανιάς
312 kcal
29g
25 min
Μέτριο
Mapo Tofu
359 kcal
23g
30 min
Εύκολο
Lassi με Ζαφορά
227 kcal
7g
15 min
Εύκολο
Τόφου Σοτέ με Πέντε Μπαχαρικά
276 kcal
17g
30 min
Εύκολο
Quesadilla με κοτόπουλο και λιωμένο τσένταρ
588 kcal
36g
30 min
Εύκολο
Σαρδέλες Ψητές
554 kcal
59g
18 min
Εύκολο
Pesto alla Trapanese
390 kcal
7g
25 min
Εύκολο
Ψάρι στο Γκριλ με Μαρινάδα Μίσο
261 kcal
31g
25 min
Εύκολο
Παραδοσιακή Salsa Roja
102 kcal
3g
20 min
Μέτριο
Σοταρισμένο Μεταξένιο Τόφου
383 kcal
16g
25 min
Εύκολο
Salsa Taquera
148 kcal
4g
25 min
Εύκολο
Αρνίσιο Φιλέτο με Μπαχαρικά της Ανατολής
441 kcal
42g
30 min
Εύκολο
Γαρίδες Salteado
271 kcal
32g
25 min
Εύκολο
Φρέσκια Salsa Ντομάτας
92 kcal
2g
15 min
Εύκολο
Πλιγούρι με Δυόσμο
306 kcal
8g
25 min
Μέτριο
Κλασικοί Καβουροκεφτέδες
506 kcal
29g
30 min
Εύκολο
Αρνίσιο Σουβλάκι Shish στη Σχάρα
653 kcal
48g
30 min
Μέτριο
Ψητά Θαλασσινά με Αρώματα Ανατολής
384 kcal
45g
30 min
Εύκολο
Μελωμένο Μοσχαράκι με Σουσάμι
467 kcal
30g
25 min