γρήγορες kosher Συνταγές

Οι γρήγορες kosher συνταγές σου επιτρέπουν να απολαύσεις νόστιμα πιάτα χωρίς να χάνεις χρόνο. Ετοίμασε Σαρδέλες με μέντα σε 15 λεπτά ή μια Σαλάτα με φρέσκα βότανα και ρόδι για μια φρέσκια και χρωματιστή πινελιά. Ποικιλία επιλογών όπως το Μοσχαρίσιο φιλέτο με μπαχαρικά της Ανατολής προστίθεται στη λίστα.

Εύκολο

Μοσχάρι στη Σχάρα

571 kcal

40g

20 min

Εύκολο

Μαλακά Μπιφτέκια Καλαμποκιού

387 kcal

10g

25 min

Εύκολο

Ζυμαρικά με Ρικότα

775 kcal

33g

22 min

Εύκολο

Ψάρι με Πράσινη Σάλτσα

384 kcal

33g

30 min

Εύκολο

Πίτσα με Γκοργκοντζόλα και Καρύδια

1319 kcal

52g

25 min

Εύκολο

Gaji-namul (Κορεάτικες Μελιτζάνες στον Ατμό)

102 kcal

3g

20 min

Μέτριο

Αυθεντικό Ριζότο Μιλανέζε

605 kcal

15g

30 min

Εύκολο

Κρύα Ιταλική Μακαρονοσαλάτα

731 kcal

23g

25 min

Εύκολο

Τριμμένα Φιστίκια με Σουσάμι

402 kcal

14g

15 min

Εύκολο

Αλμυρά Scones με Παρμεζάνα και Ρίγανη

479 kcal

16g

30 min

Εύκολο

Σκουμπρί με Λεμόνι

607 kcal

41g

25 min

Εύκολο

Ταλιολίνι με Λεμόνι

380 kcal

11g

15 min

Εύκολο

Τηγανητά Κολοκυθάκια

525 kcal

6g

25 min

Εύκολο

Μοσχαράκι Stir-fry με Μίσο

382 kcal

42g

25 min

Εύκολο

Παραδοσιακό Gyudon

409 kcal

45g

30 min

Εύκολο

Μπρουσκέτα αλά Λισαβόνα

700 kcal

47g

25 min

Μέτριο

Κοτόπουλο Karaage

668 kcal

26g

30 min

Εύκολο

Hobak Jeon

212 kcal

7g

25 min

Εύκολο

Σοταρισμένο Κινέζικο Λάχανο με Σκόρδο και Σόγια

115 kcal

3g

15 min

Εύκολο

Bruschetta με Αβοκάντο

526 kcal

9g

15 min

Εύκολο

Σκορδάτο Λάχανο στο Γουόκ

139 kcal

2g

15 min

Εύκολο

Τηγανίτες Κίμτσι (Kimchijeon)

640 kcal

12g

25 min

Εύκολο

Δροσερή Σαλάτα Daikon με Σουσάμι

109 kcal

5g

20 min

Μέτριο

Sashimi με Τόνο και Σολομό

333 kcal

47g

20 min