εύκολες low carb Συνταγές

Οι συνταγές low carb είναι ένας νόστιμος τρόπος να τρως ελαφριά. Δοκίμασε τη Σαλάτα μαρουλιού με ελιές και μέντα (173 kcal) ή το κρεμώδες Muhallebi (299 kcal). Κάθε μία από αυτές τις συνταγές συνδυάζει απλότητα και απόλαυση.

Εύκολο

Τσιπούρα στα Κάρβουνα

863 kcal

109g

30 min

Εύκολο

Κινέζικη Σούπα με Γλυκό Καλαμπόκι

161 kcal

6g

25 min

Εύκολο

Ψάρι σε Φύλλο

832 kcal

111g

40 min

Εύκολο

Goya Champuru

819 kcal

41g

35 min

Εύκολο

Μπραντζίνο Ψητό

943 kcal

102g

45 min

Εύκολο

Μακαρονάδα με Μανιτάρια

532 kcal

17g

35 min

Εύκολο

Κοτόσουπα με Ζυμαρικά

524 kcal

35g

65 min

Εύκολο

Doenjang Jjigae: Παραδοσιακό Κορεάτικο Στιφάδο

369 kcal

16g

40 min

Εύκολο

Αμερικανικό Κάρι Κοτόπουλου

529 kcal

36g

50 min

Εύκολο

Χοιρινό Khorovats (Αρμένικο Σουβλάκι)

724 kcal

52g

45 min

Εύκολο

Τσάτνεϊ με Κόκκινο Κρεμμύδι και Ταμάρινθο

157 kcal

3g

35 min

Εύκολο

Αρωματικά Αρνίσια Κόφτα

507 kcal

32g

30 min

Εύκολο

Γαρίδες Gamberoni στη Σχάρα

736 kcal

102g

20 min

Εύκολο

Ψητά Λαχανικά σε Αμερικάνικο Στυλ

307 kcal

5g

60 min

Εύκολο

Κρέας στη Σχάρα

1051 kcal

107g

25 min

Εύκολο

Άλειμμα με λιαστή ντομάτα

291 kcal

9g

20 min

Εύκολο

Masala Papad

210 kcal

5g

20 min

Εύκολο

Παραδοσιακά Φασόλια με Καπνιστή Πανσέτα

351 kcal

23g

140 min

Εύκολο

Methi Daal

334 kcal

16g

55 min

Εύκολο

Παραδοσιακό Βρετανικό Κουνουπίδι Ογκρατέν

421 kcal

17g

50 min

Εύκολο

Moo Yang: Ταϊλανδέζικο Ψητό Χοιρινό

572 kcal

42g

35 min

Εύκολο

Μπακαλιαράκια Τηγανητά με Λεμόνι

693 kcal

41g

25 min

Εύκολο

Πράσινα φασόλια flageolet με βούτυρο και καπνιστό μπέικον

366 kcal

17g

105 min

Εύκολο

Πράσινες Φακές με Άρωμα από 5 Μπαχαρικά

372 kcal

20g

35 min