Εύκολο
Σκορδάτα Κουκιά
273 kcal
15g
25 min
κατάλληλες για διαβήτη ελαφριές Συνταγές
870 συνταγές
Μέτριο
Γεμιστό Φύλλο Warka με Μοσχάρι και Μελάτο Αυγό
448 kcal
32g
40 min
Μέτριο
Γαρίδες με Πιπέρι
265 kcal
31g
25 min
Μέτριο
Gyoza με Χοιρινό και Λάχανο
408 kcal
17g
60 min
Μέτριο
Γαλλικά Σαμόσα
485 kcal
17g
45 min
Μέτριο
Nam Tok Moo
418 kcal
29g
35 min
Εύκολο
Μαριναρισμένες Γαρίδες με Λεμονόχορτο
213 kcal
25g
30 min
Εύκολο
Κινόα με Φρέσκα Λαχανικά
340 kcal
10g
35 min
Μέτριο
Γαρίδες με Ταμάρινθο
274 kcal
31g
25 min
Εύκολο
Λαχανικά στην Πλάκα (Verduras a la Plancha)
223 kcal
6g
25 min
Μέτριο
Σαλάτα Θαλασσινών Προβηγκίας
382 kcal
36g
35 min
Εύκολο
Yorkshire Pudding
363 kcal
6g
35 min
Μέτριο
Αγκινάρες αλά Ρομάνα
357 kcal
8g
75 min
Εύκολο
Μαριναρισμένες Ελιές
358 kcal
2g
20 min
Μέτριο
Spring Rolls με Γαρίδες
236 kcal
13g
50 min
Εύκολο
Mutter Paneer
344 kcal
18g
40 min
Εύκολο
Γαρίδες με Κινέζικη Μουστάρδα
253 kcal
31g
23 min
Εύκολο
Καλαμαράκια Τηγανητά
375 kcal
33g
25 min
Εύκολο
Πικάντικα Φιστίκια με Κύμινο και Παπρίκα
371 kcal
12g
15 min
Μέτριο
Dahi Ke Kebab
409 kcal
16g
50 min
Εύκολο
Σκορδάτα Πράσινα Λαχανικά στο Wok
118 kcal
2g
15 min
Εύκολο
Μοσχαράκι Stir-fry με Μπρόκολο και Τραγανά Λαχανικά
438 kcal
31g
30 min
Μέτριο
Jiaozi με Λαχανικά και Μανιτάρια Shiitake
232 kcal
8g
55 min
Εύκολο
Πλιγούρι Πιλάφι με Πιπεριές
440 kcal
10g
40 min