Μέτριο
Jiaozi με Λαχανικά και Μανιτάρια Shiitake
232 kcal
8g
55 min
κατάλληλες για διαβήτη ελαφριές Συνταγές
870 συνταγές
Μέτριο
Palak Chaat
369 kcal
15g
35 min
Μέτριο
Σαλσίφι Καραμελωμένο με Σιρόπι Σφενδάμου
235 kcal
5g
55 min
Μέτριο
Pla Tod Nam Pla
463 kcal
50g
35 min
Μέτριο
Kaeng Pa (Το Κάρι της Ζούγκλας)
440 kcal
27g
45 min
Εύκολο
Τσάτνεϊ Μέντας
52 kcal
2g
15 min
Μέτριο
Chawanmushi
158 kcal
20g
35 min
Εύκολο
Μουτάμπαλ
245 kcal
5g
60 min
Εύκολο
Σάλτσα Ταρτάρ
497 kcal
3g
15 min
Εύκολο
Μοσχαρίσιο Shawarma
457 kcal
35g
35 min
Εύκολο
Μπουκιές με Καπνιστό Σολομό και Άνηθο
456 kcal
21g
15 min
Εύκολο
Σαλάτα Wakame με Tofu
257 kcal
18g
15 min
Μέτριο
Dahi Ke Kebab
409 kcal
16g
50 min
Εύκολο
Λαχανικά στην Πλάκα (Verduras a la Plancha)
223 kcal
6g
25 min
Εύκολο
Μπρόκολο στον Ατμό
120 kcal
6g
13 min
Μέτριο
Καλαμαράκια αλά Ρομάνα
415 kcal
25g
30 min
Μέτριο
Yam Pla Dook Foo
380 kcal
21g
60 min
Εύκολο
Πανδαισία ψητών λαχανικών στον φούρνο
365 kcal
6g
65 min
Εύκολο
Κουκιά με Κύμινο
312 kcal
15g
35 min
Εύκολο
Πατάτες με Καπνιστή Πάπρικα
328 kcal
5g
50 min
Εύκολο
Κεμπάπ Γαλοπούλας με Αρωματικά Μπαχαρικά
343 kcal
31g
40 min
Εύκολο
Μοσχαράκι Stir-fry με Μπρόκολο και Τραγανά Λαχανικά
438 kcal
31g
30 min
Μέτριο
Ταϊλανδέζικα Σαμόσας
357 kcal
18g
55 min
Εύκολο
Παραδοσιακό Kichdi με Ρύζι και Moong Dal
359 kcal
11g
50 min