Μέτριο
Κολοκυθοκεφτέδες
411 kcal
14g
45 min
κατάλληλες για διαβήτη ελαφριές Συνταγές
870 συνταγές
Μέτριο
Tom Yum Talay
250 kcal
39g
35 min
Εύκολο
Κοκκινιστό Τόφου με Μανιτάρια Shiitake
307 kcal
18g
35 min
Μέτριο
Mapo Tofu
359 kcal
23g
30 min
Εύκολο
Ensalada de Pimientos
323 kcal
19g
60 min
Εύκολο
Σάλτσα Ταρτάρ
497 kcal
3g
15 min
Εύκολο
Πακόρα Λαχανικών
417 kcal
16g
35 min
Εύκολο
Τραγανές Ροδέλες Κρεμμυδιού με Αρώματα Ανατολής
254 kcal
5g
35 min
Εύκολο
Gà kho gừng
465 kcal
38g
50 min
Εύκολο
Paneer Pakora: Ινδικές Τραγανές Μπουκιές Τυριού
497 kcal
25g
30 min
Μέτριο
Gobi Manchurian
348 kcal
8g
45 min
Μέτριο
Κορεάτικα Mandu στο τηγάνι
420 kcal
21g
60 min
Εύκολο
Τόφου Σοτέ με Πέντε Μπαχαρικά
276 kcal
17g
30 min
Μέτριο
Ψητό Καπόνι με Βούτυρο και Μυρωδικά
484 kcal
31g
205 min
Μέτριο
Γαρίδες Masala
233 kcal
24g
30 min
Μέτριο
Nam Tok Moo
418 kcal
29g
35 min
Μέτριο
Βιετναμέζικη Σαλάτα με Πράσινο Jackfruit (Nộm mít)
476 kcal
17g
35 min
Μέτριο
Παραδοσιακό Φουφού με Μανιόκα και Πλαντάνο
446 kcal
4g
50 min
Εύκολο
Κοτόπουλο Σατέ
489 kcal
37g
30 min
Μέτριο
Cazón en Adobo
384 kcal
31g
30 min
Μέτριο
Briouates με Λαχανικά
341 kcal
7g
60 min
Εύκολο
Πικάντικη Ινδική Σαλάτα Λαχανικών
180 kcal
5g
25 min
Μέτριο
Σάμπαρ με Λαχανικά
371 kcal
16g
65 min
Εύκολο
Ταϊλανδέζικη Σαλάτα με Noodles Ρυζιού και Γαρίδες
486 kcal
23g
30 min