χορτοφαγικές Συνταγές

Οι vegetarian συνταγές απολαμβάνουν τις γεύσεις. Απόλαυσε το Muhammara με ψητές πιπεριές και καρύδια, ένα νόστιμο μείγμα με 433 kcal. Για επιδόρπιο, το Πουτίγκα σιμιγδαλιού με ροδόσταγμα θα σε μαγέψει με τις 479 kcal του.

Εύκολο

Φριτάτα με Σπαράγγια

270 kcal

17g

30 min

Εύκολο

Τάρτα με Λαχανικά και Τυρί Comté

658 kcal

18g

65 min

Εύκολο

Κουνουπίδι στον ατμό με βούτυρο και γκρι αλάτι

75 kcal

1g

25 min

Εύκολο

Σαλάτα με Πορτοκάλι και Μαύρες Ελιές

256 kcal

2g

15 min

Μέτριο

Λαζάνια με Καλοκαιρινά Λαχανικά

819 kcal

29g

85 min

Εύκολο

Παραδοσιακά Welsh Cakes

563 kcal

8g

25 min

Εύκολο

Μαλακά Μπιφτέκια Καλαμποκιού

387 kcal

10g

25 min

Μέτριο

Πουτίγκα σύκου

690 kcal

8g

150 min

Μέτριο

Φλάν καραμέλας

553 kcal

13g

65 min

Εύκολο

Γιαπωνέζικο Nian Gao

484 kcal

7g

60 min

Μέτριο

Τεμπούρα Λαχανικών

304 kcal

6g

35 min

Εύκολο

Μπρόκολο Ογκρατέν με Αφράτη Μπεσαμέλ

376 kcal

18g

45 min

Εύκολο

Σπιτική σάλτσα ντομάτας

163 kcal

3g

60 min

Εύκολο

Φασολάκια με Δυόσμο

201 kcal

4g

45 min

Εύκολο

Πικάντικη Ινδική Σαλάτα Λαχανικών

180 kcal

5g

25 min

Μέτριο

Paneer Tikka

455 kcal

26g

35 min

Εύκολο

Μακαρονάδα με Βούτυρο

475 kcal

12g

12 min

Μέτριο

Calçots με Σάλτσα Romesco

903 kcal

16g

50 min

Εύκολο

Man’oushe με Za’atar

535 kcal

10g

13 min

Μέτριο

Castella

326 kcal

9g

65 min

Εύκολο

Cheesecake Σαν Σεμπαστιάν (Tarta de Queso)

725 kcal

20g

60 min

Μέτριο

Πανίνι με μήλο και τσένταρ

431 kcal

12g

50 min

Εύκολο

Cavatappi με Σάλτσα Ντομάτας

638 kcal

19g

35 min

Μέτριο

Roti Ολικής Άλεσης

561 kcal

15g

35 min