χορτοφαγικές Συνταγές

Οι vegetarian συνταγές απολαμβάνουν τις γεύσεις. Απόλαυσε το Muhammara με ψητές πιπεριές και καρύδια, ένα νόστιμο μείγμα με 433 kcal. Για επιδόρπιο, το Πουτίγκα σιμιγδαλιού με ροδόσταγμα θα σε μαγέψει με τις 479 kcal του.

Μέτριο

Κέικ Σφουγγαριού

224 kcal

5g

50 min

Μέτριο

Palak Paneer

349 kcal

19g

45 min

Εύκολο

Βελουτέ Πατατόσουπα με Πράσο

270 kcal

6g

55 min

Μέτριο

Πέσαρατου (Pesarattu): Τραγανές Κρέπες από Πράσινα Φασόλια Mung

471 kcal

20g

265 min

Εύκολο

Καραμελωμένα κρεμμύδια

196 kcal

2g

70 min

Εύκολο

Παραδοσιακή Ρεβιθόσουπα

818 kcal

27g

105 min

Εύκολο

Εύκολες κρέπες

545 kcal

17g

50 min

Εύκολο

Μαλακά Μπιφτέκια Καλαμποκιού

387 kcal

10g

25 min

Μέτριο

Stir-fry με Τόφου και Τραγανά Λαχανικά

368 kcal

20g

35 min

Μέτριο

Κινέζικα Ταρτάκια Κάστανου

956 kcal

9g

90 min

Εύκολο

Πορτογαλική Μηλόπιτα (Tarte de Maçã)

309 kcal

3g

55 min

Εύκολο

Μάραθο στο Γουόκ με Πιπέρι Σετσουάν

112 kcal

2g

20 min

Μέτριο

Φρέσκες Ταλιατέλες με Βούτυρο και Παρμεζάνα

663 kcal

24g

45 min

Μέτριο

Ssuk-tteok: Παραδοσιακό Κέικ Ρυζιού με Αψιθιά

729 kcal

14g

50 min

Εύκολο

Μπισκοτόγλυκο με κρέμα καφέ

537 kcal

14g

40 min

Μέτριο

Τάρτα Λεμόνι

636 kcal

10g

65 min

Μέτριο

Tofu Satay με Σάλτσα Φυστικιού

510 kcal

23g

35 min

Μέτριο

Makrout με Μέλι και Αμύγδαλο

1327 kcal

20g

60 min

Μέτριο

Bolo de Gila

477 kcal

13g

65 min

Εύκολο

Μαριναρισμένο Τυρί Manchego σε Ελαιόλαδο

940 kcal

21g

15 min

Εύκολο

Miyeok-muk (Ζελέ από Θαλάσσιες Φυτά)

69 kcal

2g

30 min

Εύκολο

Ζουμερά Brownies με Μαύρη Σοκολάτα και Καρύδια

492 kcal

7g

40 min

Εύκολο

Τσίκιρα και Φασόλια

540 kcal

19g

40 min

Εύκολο

Peras al vino (Αχλάδια σε κόκκινο κρασί)

436 kcal

3g

60 min