χορτοφαγικές Συνταγές

Οι vegetarian συνταγές απολαμβάνουν τις γεύσεις. Απόλαυσε το Muhammara με ψητές πιπεριές και καρύδια, ένα νόστιμο μείγμα με 433 kcal. Για επιδόρπιο, το Πουτίγκα σιμιγδαλιού με ροδόσταγμα θα σε μαγέψει με τις 479 kcal του.

Εύκολο

Ζελέ Λεμονόχορτου

97 kcal

0g

25 min

Μέτριο

Ισπανική Τορτίγια με Σέσκουλα

422 kcal

13g

50 min

Μέτριο

Τυνησιακές Κρέπες με Μέλι και Ξηρούς Καρπούς

538 kcal

13g

60 min

Μέτριο

Almendras garrapiñadas: Καραμελωμένα αμύγδαλα

400 kcal

8g

25 min

Μέτριο

Ζελέ Καρύδας (Wun Gati)

238 kcal

1g

35 min

Εύκολο

Μους Μάνγκο με Κάρδαμο

368 kcal

3g

25 min

Εύκολο

Dal Tadka

416 kcal

17g

60 min

Μέτριο

Inari Sushi

1446 kcal

40g

70 min

Εύκολο

Πράσινες Φακές με Άρωμα από 5 Μπαχαρικά

372 kcal

20g

35 min

Εύκολο

Zaru Soba

525 kcal

21g

25 min

Μέτριο

Mango Burfi

610 kcal

19g

40 min

Εύκολο

Chè chuối

463 kcal

5g

35 min

Εύκολο

Πίτσα Καπρέζε

967 kcal

41g

35 min

Εύκολο

Ελληνική Μελιτζανοσαλάτα (Baba Ganoush style)

205 kcal

4g

60 min

Μέτριο

Αιγυπτιακό Κοσάρι (Koshari)

896 kcal

26g

90 min

Μέτριο

Κινέζικα Ταρτάκια Κάστανου

956 kcal

9g

90 min

Μέτριο

Sambar: Παραδοσιακή Σούπα με Φακές και Λαχανικά

357 kcal

15g

65 min

Εύκολο

Eton Mess με Φράουλες

643 kcal

9g

115 min

Εύκολο

Ντιπ Γιαουρτιού με Σχοινόπρασο

175 kcal

3g

10 min

Εύκολο

Φασολάκια με Δυόσμο

201 kcal

4g

45 min

Μέτριο

Castella

326 kcal

9g

65 min

Μέτριο

Paneer Tikka

455 kcal

26g

35 min

Μέτριο

Πουτίγκα σύκου

690 kcal

8g

150 min

Εύκολο

Φριτάτα με Σπαράγγια

270 kcal

17g

30 min