Μέτριο
Μελωμένο Κατσικάκι Κάρι (British Style)
1258 kcal
110g
140 min
χωρίς λακτόζη batch cooking Συνταγές
906 συνταγές
Το batch cooking χωρίς λακτόζη απλοποιεί την κουζίνα. Ετοίμασε πιάτα όπως τη Σαλάτα Ανατολής με μπούλγκορ και ρεβίθια (600 kcal) ή το Betarabi (151 kcal) σε χρόνο μηδέν. Απόλαυσε ποικιλία και νόστιμα γεύματα όλη την εβδομάδα.
Μέτριο
Pipían Verde
837 kcal
55g
70 min
Μέτριο
Φεϊζοάδα
1523 kcal
107g
220 min
Εύκολο
Λουκάνικα με Πιπεριές
919 kcal
40g
45 min
Εύκολο
Ταχινόπιτα με Σουσάμι
608 kcal
12g
65 min
Μέτριο
Αρίστα Χοίρου
418 kcal
45g
95 min
Μέτριο
Shio Ramen
1513 kcal
74g
225 min
Εύκολο
Πικάντικα Μαύρα Φασόλια
562 kcal
19g
75 min
Μέτριο
Κοτόπουλο Μόλε Βέρδε (Mole Verde)
1067 kcal
76g
90 min
Δύσκολο
Tonkotsu Ramen
2697 kcal
151g
525 min
Μέτριο
Σαβαγιάρ (Savoiardi)
306 kcal
9g
32 min
Μέτριο
Παραδοσιακή Ψαρόσουπα
512 kcal
61g
90 min
Εύκολο
Παραδοσιακό Μπαμπά Γκανούς
277 kcal
5g
60 min
Μέτριο
Tacos με Chicharrón
1568 kcal
36g
60 min
Μέτριο
Κοτόπουλο Πράσινο Κάρι (Gaeng Keow Wan)
515 kcal
33g
35 min
Εύκολο
Dubu Jorim (Κορεάτικο Κοκκινιστό Τόφου)
323 kcal
22g
25 min
Μέτριο
Πράσινο Ταϊλανδέζικο Κάρυ με Κοτόπουλο
455 kcal
31g
35 min
Εύκολο
Κοτόπουλο με Δενδρολίβανο
510 kcal
33g
45 min
Εύκολο
Κοτόπουλο Σατέ
489 kcal
37g
30 min
Εύκολο
Κέικ Καρότου
693 kcal
11g
65 min
Μέτριο
Sate Gai
560 kcal
41g
45 min
Μέτριο
Πορτογαλικό Ρύζι με Κουνέλι
1171 kcal
79g
75 min
Μέτριο
Chonggak-kimchi (Κίμτσι με ραπανάκια)
261 kcal
12g
55 min
Μέτριο
Shumai με χοιρινό και γαρίδες
762 kcal
50g
50 min