χωρίς γλουτένη Συνταγές

Οι gluten-free συνταγές δεν λείπουν. Απόλαυσε τα Nasu Yaki με τις μελιτζάνες γλασέ με miso (177 kcal) ή ζεστάνε τον εαυτό σου με γεμιστές πατάτες με ανατολίτικο τρόπο (724 kcal). Κάθε πιάτο σου αποδεικνύει ότι μπορείς να απολαύσεις χωρίς γλουτένη.

Μέτριο

Δολμαδάκια Γιαλαντζί

485 kcal

7g

95 min

Μέτριο

Καλαμάρια με Κάρι και Γάλα Καρύδας

492 kcal

33g

45 min

Εύκολο

Παραδοσιακό Khichdi με Φακές και Ghee

365 kcal

11g

50 min

Μέτριο

Oi-sobagi (Κορεάτικο Γεμιστό Κίμτσι Αγγουριού)

146 kcal

5g

40 min

Εύκολο

Ισπανικές Φακές με Χωρίθο (Lentejas Estofadas)

904 kcal

48g

70 min

Μέτριο

Seolleongtang (Κορεάτικη Σούπα από Μοσχαρίσια Κόκαλα)

835 kcal

63g

300 min

Εύκολο

Φρέσκια Salsa Ντομάτας

92 kcal

2g

15 min

Μέτριο

Sopes με Κοτόπουλο Tinga

738 kcal

40g

85 min

Εύκολο

Γαρίδες Aguachile

327 kcal

23g

20 min

Εύκολο

Arroz con Leche

513 kcal

14g

55 min

Εύκολο

Gambas al Ajillo (Γαρίδες με Σκόρδο)

529 kcal

34g

20 min

Εύκολο

Καλαμπακίτσες με Καλαμπόκι

392 kcal

17g

35 min

Εύκολο

Γκριλ Σκουμπρί

601 kcal

41g

25 min

Μέτριο

Chiles en Nogada

1281 kcal

33g

105 min

Μέτριο

Cochinita Pibil

713 kcal

77g

225 min

Εύκολο

Esquites: Μεξικάνικο Σοταρισμένο Καλαμπόκι

482 kcal

15g

35 min

Μέτριο

Παγωτό Μότσι με Μάτσα

427 kcal

7g

55 min

Εύκολο

Κοτόπουλο Pili Pili σε μεξικάνικο στυλ

486 kcal

37g

40 min

Μέτριο

Pipían Verde

837 kcal

55g

70 min

Μέτριο

Pescado a la Veracruzana

288 kcal

33g

50 min

Εύκολο

Αρωματικό Ρύζι με Λάιμ και Κόλιανδρο

374 kcal

8g

30 min

Εύκολο

Σπιτικά Τσιπς

356 kcal

4g

35 min

Εύκολο

Παραδοσιακό Kürbiseintopf

547 kcal

22g

70 min

Εύκολο

Παραδοσιακή Salsa Roja

102 kcal

3g

20 min