χωρίς γλουτένη Συνταγές

Οι gluten-free συνταγές δεν λείπουν. Απόλαυσε τα Nasu Yaki με τις μελιτζάνες γλασέ με miso (177 kcal) ή ζεστάνε τον εαυτό σου με γεμιστές πατάτες με ανατολίτικο τρόπο (724 kcal). Κάθε πιάτο σου αποδεικνύει ότι μπορείς να απολαύσεις χωρίς γλουτένη.

Εύκολο

Τσάτνεϊ Κολιάνδρου

45 kcal

2g

12 min

Εύκολο

Μεξικάνικο Αβοκάντο σε Φέτες

491 kcal

4g

10 min

Εύκολο

Πορτογαλικό Ρύζι με Φασόλια (Arroz de Feijão)

673 kcal

25g

40 min

Εύκολο

Παραδοσιακό Daal Fry

342 kcal

16g

60 min

Μέτριο

Sopes με Τσορίθο

1061 kcal

38g

40 min

Εύκολο

Φιστίκια Masala

815 kcal

19g

25 min

Εύκολο

Ρύζι Γιασμίν

263 kcal

5g

20 min

Εύκολο

Ταϊλανδέζικη Σαλάτα με Μανιτάρια (Yam Hed)

67 kcal

4g

20 min

Μέτριο

Γαρίδες και Grits

900 kcal

62g

45 min

Εύκολο

Πορτογαλικά Μπουτάκια Κοτόπουλο στο Φούρνο

758 kcal

39g

70 min

Μέτριο

Κάρδον σε Λάδι

611 kcal

2g

90 min

Μέτριο

Πατάτες Γεμιστές Μέσης Ανατολής

724 kcal

23g

90 min

Εύκολο

Κουκιά Γιαχνί

500 kcal

22g

60 min

Μέτριο

Chole Masala: Παραδοσιακά Ινδικά Ρεβίθια

559 kcal

24g

70 min

Μέτριο

Σπιτική Μαγιονέζα

391 kcal

1g

10 min

Μέτριο

Gà chiên giòn

821 kcal

36g

35 min

Εύκολο

Merguez στη Σχάρα

520 kcal

22g

15 min

Μέτριο

Spring Rolls με Γαρίδες

236 kcal

13g

50 min

Μέτριο

Μοσχαράκι Shabu Shabu

670 kcal

62g

60 min

Εύκολο

Bacalhau à Gomes de Sá

1157 kcal

109g

75 min

Εύκολο

Frijoles refritos (Μεξικάνικος πουρές φασολιών)

526 kcal

26g

95 min

Εύκολο

Ινδικό Kadhi

214 kcal

7g

45 min

Μέτριο

Μοσχαράκι Oilachiles

538 kcal

42g

140 min

Εύκολο

Ψητές Πιπεριές

308 kcal

3g

60 min