Επιστροφή στις συνταγές
Γαρίδες και Grits

Γαρίδες και Grits

Ζουμερές σοταρισμένες γαρίδες πάνω σε μια πλούσια, κρεμώδη βάση από καλαμπόκι με λιωμένο τσένταρ. Η καπνιστή γεύση από το μπέικον αγκαλιάζει το πιάτο, ενώ μια διακριτική πικάντικη επίγευση απογειώνει το αποτέλεσμα.

0
comfort-foodspicy
15λεπ
Προετοιμασία
30λεπ
Μαγείρεμα
Μέτριο
Δυσκολία

Διατροφική αξία (ανά μερίδα)

900
Θερμίδες
62g
Πρωτεΐνες
90g
Υδατάνθρακες
34g
Λιπαρά
Spark IA
Νοημοσύνη πλαισίου

Συστατικά

4
  • 600 g
    Άγρια γαρίδα
    ~146 cal/ανά μερίδα
    (καθαρισμένες)
  • 200 g
    Καλαμποκάλευρο
    ~181 cal/ανά μερίδα
    (ψιλό καλαμποκάλευρο)
  • 100 g
    Καπνιστό μπέικον σε κύβους
    ~68 cal/ανά μερίδα
  • 100 g
    Τυρί Τσένταρ
    ~100 cal/ανά μερίδα
    (τριμμένο)
  • 500 ml
    Πλήρες γάλα
    ~81 cal/ανά μερίδα
  • 500 ml
    Μεταλλικό νερό
  • 1 piece
    Κρεμμύδι
    ~15 cal/ανά μερίδα
    (ψιλοκομμένο)
  • 1 piece
    Πράσινη πιπεριά
    ~8 cal/ανά μερίδα
    (κομμένη σε κυβάκια)
  • 1 piece
    Σέλερι
    ~4 cal/ανά μερίδα
    (κομμένο σε φέτες)
  • 2 piece
    Σκόρδο
    ~2 cal/ανά μερίδα
    (ψιλοκομμένο)
  • 50 g
    Ανάλατο βούτυρο
    ~94 cal/ανά μερίδα
  • 1 tsp
    Καπνιστή πάπρικα
    ~6 cal/ανά μερίδα
  • 1 pinch
    Πιπέρι Καγιένπροαιρετικό
    ~1 cal/ανά μερίδα
  • 0.5 piece
    Μαϊντανός
    (ψιλοκομμένος)
  • 0.5 piece
    Λεμόνι
    ~3 cal/ανά μερίδα
    (στυμμένος)
  • 200 g
    Γκριτς
    ~180 cal/ανά μερίδα
    (ξεπλυμένο)
  • 500 ml
    Ζωμός πουλερικών
    ~13 cal/ανά μερίδα

Αλλεργιογόνα

crustaceansmilkcelery
Μετάβαση σε λειτουργία μαγειρέματοςΈχεις έτοιμα τα συστατικά; Ξεκίνα τη λειτουργία βήμα-βήμα!

Οδηγίες

0/4
  1. Ετοιμασία της κρέμας καλαμποκιού

    Σε μια κατσαρόλα, φέρτε το γάλα και τον ζωμό κότας σε βρασμό μαζί με μια πρέζα αλάτι. Προσθέστε σταδιακά το καλαμποκάλευρο και το χοντροκομμένο σιμιγδάλι καλαμποκιού, ανακατεύοντας συνεχώς με σύρμα. Χαμηλώστε τη φωτιά και σιγομαγειρέψτε για περίπου 20 λεπτά, ανακατεύοντας συχνά μέχρι η υφή να γίνει λεία και κρεμώδης.

    20 λεπ
  2. Σοτάρισμα των υλικών

    Σε ένα μεγάλο τηγάνι, τσιγαρίστε το καπνιστό μπέικον μέχρι να γίνει τραγανό. Αφαιρέστε το μπέικον, αλλά κρατήστε το λίπος του μέσα στο τηγάνι. Προσθέστε το ψιλοκομμένο κρεμμύδι, την πράσινη πιπεριά και το σέλερι. Σοτάρετε τα λαχανικά μέχρι να μαλακώσουν και να βγάλουν τα αρώματά τους.

    10 λεπ
  3. Θωράκισμα της γαρίδας

    Δυναμώστε τη φωτιά. Προσθέστε τις γαρίδες μαζί με την καπνιστή πάπρικα, το ψιλοκομμένο σκόρδο και το πιπέρι καγιέν. Σοτάρετε για 2 λεπτά από κάθε πλευρά μέχρι να πάρουν χρώμα και να γίνουν σφιχτές. Σβήστε το τηγάνι με τον χυμό λεμονιού.

    5 λεπ
  4. Δέσιμο και σερβίρισμα

    Ενσωματώστε το βούτυρο και το τριμμένο τσένταρ στην καυτή κρέμα καλαμποκιού. Ανακατέψτε καλά μέχρι να λιώσει το τυρί. Σερβίρετε τις γαρίδες με τα λαχανικά πάνω σε ένα στρώμα κρέμας, πασπαλίζοντας με φρέσκο μαϊντανό και το τραγανό μπέικον που κρατήσατε.

    2 λεπ

Συμβουλές του σεφ

  • Μην σταματάτε το ανακάτεμα με το σύρμα στα πρώτα λεπτά για να αποφύγετε τη δημιουργία σβόλων στο καλαμπόκι.
  • Αν η κρέμα σφίξει παραπάνω από όσο θέλετε, αραιώστε την με λίγο ζεστό γάλα ακριβώς πριν τη μεταφέρετε στο πιάτο.
  • Θωρακίστε τις γαρίδες σε πολύ δυνατή φωτιά για να αποκτήσουν ωραία κρούστα χωρίς να στεγνώσει το εσωτερικό τους.

Αποθήκευση

Σερβίρετε το φαγητό αμέσως. Η κρέμα καλαμποκιού έχει την τάση να σφίγγει και να σταθεροποιείται γρήγορα καθώς πέφτει η θερμοκρασία της.

4.5
6 αξιολογήσεις
Βαθμολόγησε αυτή τη συνταγή:
Γαρίδες και Grits | FoodCraft