Επιστροφή στις συνταγές
Γαρίδες και Grits

Γαρίδες και Grits

Ζουμερές σοταρισμένες γαρίδες πάνω σε μια πλούσια, κρεμώδη βάση από καλαμπόκι με λιωμένο τσένταρ. Η καπνιστή γεύση από το μπέικον αγκαλιάζει το πιάτο, ενώ μια διακριτική πικάντικη επίγευση απογειώνει το αποτέλεσμα.

0
comfort-foodspicy
15min
Προετοιμασία
30min
Μαγείρεμα
Μέτριο
Δυσκολία

Διατροφική αξία (ανά μερίδα)

900
Θερμίδες
62g
Πρωτεΐνη
90g
Υδατάνθρακες
34g
Λιπαρά
Spark IA
Ευφυΐα περιεχομένου

Υλικά

4
  • 600 g
    Άγρια γαρίδα
    ~146 cal/ανά μερίδα
    (καθαρισμένες)
  • 200 g
    Καλαμποκάλευρο
    ~181 cal/ανά μερίδα
    (ψιλό καλαμποκάλευρο)
  • 100 g
    Καπνιστό μπέικον σε κύβους
    ~68 cal/ανά μερίδα
  • 100 g
    Τυρί Τσένταρ
    ~100 cal/ανά μερίδα
    (τριμμένο)
  • 500 ml
    Πλήρες γάλα
    ~81 cal/ανά μερίδα
  • 500 ml
    Μεταλλικό νερό
  • 1 τεμ.
    Κρεμμύδι
    ~15 cal/ανά μερίδα
    (ψιλοκομμένο)
  • 1 τεμ.
    Πράσινη πιπεριά
    ~8 cal/ανά μερίδα
    (κομμένη σε κυβάκια)
  • 1 τεμ.
    Σέλερι
    ~4 cal/ανά μερίδα
    (κομμένο σε φέτες)
  • 2 τεμ.
    Σκόρδο
    ~2 cal/ανά μερίδα
    (ψιλοκομμένο)
  • 50 g
    Ανάλατο βούτυρο
    ~94 cal/ανά μερίδα
  • 1 κ.γ.
    Καπνιστή πάπρικα
    ~6 cal/ανά μερίδα
  • 1 πρέζα
    Πιπέρι Καγιένπροαιρετικά
    ~1 cal/ανά μερίδα
  • 0.5 τεμ.
    Μαϊντανός
    (ψιλοκομμένος)
  • 0.5 τεμ.
    Λεμόνι
    ~3 cal/ανά μερίδα
    (στυμμένος)
  • 200 g
    Γκριτς
    ~180 cal/ανά μερίδα
    (ξεπλυμένο)
  • 500 ml
    Ζωμός πουλερικών
    ~13 cal/ανά μερίδα

Αλλεργιογόνα

crustaceansmilkcelery
Μετάβαση σε λειτουργία μαγειρέματοςΈτοιμα τα υλικά; Ξεκίνα τη λειτουργία βήμα-βήμα!

Οδηγίες

0/4
  1. Ετοιμασία της κρέμας καλαμποκιού

    Σε μια κατσαρόλα, φέρτε το γάλα και τον ζωμό κότας σε βρασμό μαζί με μια πρέζα αλάτι. Προσθέστε σταδιακά το καλαμποκάλευρο και το χοντροκομμένο σιμιγδάλι καλαμποκιού, ανακατεύοντας συνεχώς με σύρμα. Χαμηλώστε τη φωτιά και σιγομαγειρέψτε για περίπου 20 λεπτά, ανακατεύοντας συχνά μέχρι η υφή να γίνει λεία και κρεμώδης.

    20 min
  2. Σοτάρισμα των υλικών

    Σε ένα μεγάλο τηγάνι, τσιγαρίστε το καπνιστό μπέικον μέχρι να γίνει τραγανό. Αφαιρέστε το μπέικον, αλλά κρατήστε το λίπος του μέσα στο τηγάνι. Προσθέστε το ψιλοκομμένο κρεμμύδι, την πράσινη πιπεριά και το σέλερι. Σοτάρετε τα λαχανικά μέχρι να μαλακώσουν και να βγάλουν τα αρώματά τους.

    10 min
  3. Θωράκισμα της γαρίδας

    Δυναμώστε τη φωτιά. Προσθέστε τις γαρίδες μαζί με την καπνιστή πάπρικα, το ψιλοκομμένο σκόρδο και το πιπέρι καγιέν. Σοτάρετε για 2 λεπτά από κάθε πλευρά μέχρι να πάρουν χρώμα και να γίνουν σφιχτές. Σβήστε το τηγάνι με τον χυμό λεμονιού.

    5 min
  4. Δέσιμο και σερβίρισμα

    Ενσωματώστε το βούτυρο και το τριμμένο τσένταρ στην καυτή κρέμα καλαμποκιού. Ανακατέψτε καλά μέχρι να λιώσει το τυρί. Σερβίρετε τις γαρίδες με τα λαχανικά πάνω σε ένα στρώμα κρέμας, πασπαλίζοντας με φρέσκο μαϊντανό και το τραγανό μπέικον που κρατήσατε.

    2 min

Συμβουλές του σεφ

  • Μην σταματάτε το ανακάτεμα με το σύρμα στα πρώτα λεπτά για να αποφύγετε τη δημιουργία σβόλων στο καλαμπόκι.
  • Αν η κρέμα σφίξει παραπάνω από όσο θέλετε, αραιώστε την με λίγο ζεστό γάλα ακριβώς πριν τη μεταφέρετε στο πιάτο.
  • Θωρακίστε τις γαρίδες σε πολύ δυνατή φωτιά για να αποκτήσουν ωραία κρούστα χωρίς να στεγνώσει το εσωτερικό τους.

Αποθήκευση

Σερβίρετε το φαγητό αμέσως. Η κρέμα καλαμποκιού έχει την τάση να σφίγγει και να σταθεροποιείται γρήγορα καθώς πέφτει η θερμοκρασία της.

4.5
6 αξιολογήσεις
Βαθμολόγησε αυτή τη συνταγή:
Γαρίδες και Grits | FoodCraft