χωρίς γλουτένη Συνταγές

Οι gluten-free συνταγές δεν λείπουν. Απόλαυσε τα Nasu Yaki με τις μελιτζάνες γλασέ με miso (177 kcal) ή ζεστάνε τον εαυτό σου με γεμιστές πατάτες με ανατολίτικο τρόπο (724 kcal). Κάθε πιάτο σου αποδεικνύει ότι μπορείς να απολαύσεις χωρίς γλουτένη.

Εύκολο

Banh Dua (Βιετναμέζικα Πιτάκια Καρύδας)

506 kcal

7g

45 min

Μέτριο

Uttapam με Κρεμμύδι και Ντομάτα

518 kcal

14g

50 min

Εύκολο

Γίγαντες Πλακί

531 kcal

14g

120 min

Μέτριο

Παραδοσιακά Γεμιστά με Κιμά

680 kcal

35g

110 min

Εύκολο

Λεμονάτο Κοτόπουλο με Ρύζι

764 kcal

42g

55 min

Μέτριο

Μοσχαρίσια Παπιγιότ με Κρέμα και Μανιτάρια

582 kcal

46g

65 min

Εύκολο

Πικάντικη Ινδική Σαλάτα Λαχανικών

180 kcal

5g

25 min

Δύσκολο

Αυθεντικό Χειροποίητο Salchichón

350 kcal

17g

60 min

Εύκολο

Zaalouk με Μελιτζάνες

225 kcal

4g

60 min

Μέτριο

Παραδοσιακή Ντόσα (Dosa)

487 kcal

12g

35 min

Μέτριο

Dal Makhani

551 kcal

21g

135 min

Μέτριο

Παραδοσιακό Biryani με Αρνάκι

1729 kcal

68g

130 min

Μέτριο

Σάλτσα Ψαριού (Nam Pla)

68 kcal

9g

40 min

Μέτριο

Gà chiên giòn

821 kcal

36g

35 min

Εύκολο

Aloo Palak

255 kcal

7g

45 min

Μέτριο

Ισπανική Τορτίγια με Chorizo

683 kcal

19g

50 min

Μέτριο

Φρέσκο Ψάρι στη Σχάρα με Λεμονόχορτο

443 kcal

51g

45 min

Μέτριο

Βιετναμέζικο Καραμελωμένο Ψάρι σε Πήλινο

703 kcal

28g

60 min

Μέτριο

Bhindi Masala

232 kcal

5g

45 min

Εύκολο

Παραδοσιακή Σαλάτα Cobb

539 kcal

31g

35 min

Εύκολο

Paneer Pakora: Ινδικές Τραγανές Μπουκιές Τυριού

497 kcal

25g

30 min

Εύκολο

Πατάτες Σαρλαντέζ (Pommes Sarladaises)

450 kcal

8g

60 min

Εύκολο

Γαρίδες Salteado

271 kcal

32g

25 min

Μέτριο

Ουζμπέκικο Πλοβ

1573 kcal

62g

90 min