χωρίς γλουτένη Συνταγές

Οι gluten-free συνταγές δεν λείπουν. Απόλαυσε τα Nasu Yaki με τις μελιτζάνες γλασέ με miso (177 kcal) ή ζεστάνε τον εαυτό σου με γεμιστές πατάτες με ανατολίτικο τρόπο (724 kcal). Κάθε πιάτο σου αποδεικνύει ότι μπορείς να απολαύσεις χωρίς γλουτένη.

Εύκολο

Saag Aloo

246 kcal

7g

45 min

Μέτριο

Sambar: Παραδοσιακή Σούπα με Φακές και Λαχανικά

357 kcal

15g

65 min

Εύκολο

Μανιτάρια Tandoori

167 kcal

6g

35 min

Μέτριο

Tikka Masala με Λαχανικά

370 kcal

8g

55 min

Μέτριο

Vegetable Dhansak: Αρωματικές Φακές με Λαχανικά

324 kcal

15g

65 min

Μέτριο

Tahdig με Σαφράν

1079 kcal

19g

70 min

Μέτριο

Φεσεντζάν

1049 kcal

45g

120 min

Μέτριο

Ριζότο με Μελάνι Σουπιάς

491 kcal

24g

50 min

Εύκολο

Κρέας στη Σχάρα

1051 kcal

107g

25 min

Μέτριο

Αγκινάρες αλά Ρομάνα

357 kcal

8g

75 min

Μέτριο

Καρδιές Αγκινάρας στη Σχάρα

253 kcal

8g

35 min

Εύκολο

Σοταρισμένη Τσίκιρα

180 kcal

5g

35 min

Εύκολο

Castagnaccio: Παραδοσιακή Τοσκανέζικη Καστανόπιτα

366 kcal

5g

50 min

Μέτριο

Φιλέτο Λαβράκι αλά Ιταλικά

597 kcal

97g

25 min

Μέτριο

Παγωτό Καφέ

389 kcal

12g

35 min

Εύκολο

Ταϊλανδέζικες Πιπεριές Τουρσί

49 kcal

1g

15 min

Εύκολο

Φριτάτα με Σπαράγγια

270 kcal

17g

30 min

Εύκολο

Γαρίδες Σκόρδου (Gambas)

295 kcal

33g

20 min

Εύκολο

Γαρίδες Gamberoni στη Σχάρα

736 kcal

102g

20 min

Εύκολο

Λαχανικά στον Ατμό αλά Ιταλικά

113 kcal

3g

25 min

Εύκολο

Αυγά Βραστά αλά Ιταλικά

321 kcal

17g

30 min

Μέτριο

Σαλάτα Χταπόδι

520 kcal

37g

90 min

Εύκολο

Ψάρι σε Φύλλο

832 kcal

111g

40 min

Εύκολο

Ψητές Πιπεριές

187 kcal

2g

45 min