χωρίς γλουτένη Συνταγές

Οι gluten-free συνταγές δεν λείπουν. Απόλαυσε τα Nasu Yaki με τις μελιτζάνες γλασέ με miso (177 kcal) ή ζεστάνε τον εαυτό σου με γεμιστές πατάτες με ανατολίτικο τρόπο (724 kcal). Κάθε πιάτο σου αποδεικνύει ότι μπορείς να απολαύσεις χωρίς γλουτένη.

Εύκολο

Kongbap

415 kcal

17g

50 min

Εύκολο

Esquites: Μεξικάνικο Σοταρισμένο Καλαμπόκι

482 kcal

15g

35 min

Εύκολο

Ιταλικό Ταρτάρ Τόνου

391 kcal

37g

20 min

Εύκολο

Apfelmus: Σπιτική Σάλτσα Μήλου

190 kcal

1g

40 min

Εύκολο

Farinata με Δενδρολίβανο

452 kcal

17g

30 min

Εύκολο

Πουρές Πατάτας

514 kcal

7g

40 min

Εύκολο

Laab Gai

249 kcal

27g

25 min

Μέτριο

Μοσχαρίσιο Τατάρ Κομμένο στο Χέρι

696 kcal

52g

25 min

Εύκολο

Chana Masala

628 kcal

28g

50 min

Εύκολο

Majarete

661 kcal

12g

35 min

Εύκολο

Nasu Dengaku

333 kcal

6g

30 min

Μέτριο

Vegetable Korma

521 kcal

10g

60 min

Μέτριο

Ριζότο με Κοτόπουλο

990 kcal

48g

45 min

Εύκολο

Γερμανική Πατατοσαλάτα (Erdäpfelsalat)

356 kcal

5g

45 min

Μέτριο

Ναπολιτάνικη Braciola: Μοσχαρίσια Ρολάκια με Πλούσια Σάλτσα

781 kcal

51g

150 min

Εύκολο

Currywurst

355 kcal

13g

30 min

Εύκολο

Φιλέτο Τόνου στη Σχάρα (A la Plancha)

379 kcal

35g

15 min

Εύκολο

Αυγά με Τσερμούλα

229 kcal

8g

35 min

Εύκολο

Πακόρα Λαχανικών

417 kcal

16g

35 min

Εύκολο

Κρεμώδες χούμους

254 kcal

8g

30 min

Εύκολο

Kartoffelgratin

547 kcal

16g

80 min

Μέτριο

Ψητά Ορτύκια με Σταφύλια και Καβουρδισμένο Βούτυρο

678 kcal

64g

35 min

Εύκολο

Πατάτες Δουσέσσα

307 kcal

9g

60 min

Εύκολο

Βιετναμέζικη Σαλάτα με Μαριναρισμένο Αγγούρι

103 kcal

3g

20 min