χωρίς γλουτένη Συνταγές

Οι gluten-free συνταγές δεν λείπουν. Απόλαυσε τα Nasu Yaki με τις μελιτζάνες γλασέ με miso (177 kcal) ή ζεστάνε τον εαυτό σου με γεμιστές πατάτες με ανατολίτικο τρόπο (724 kcal). Κάθε πιάτο σου αποδεικνύει ότι μπορείς να απολαύσεις χωρίς γλουτένη.

Εύκολο

Βελουτέ Κολοκυθάκι με Άνηθο

360 kcal

11g

40 min

Εύκολο

Wraps σε Φύλλα Μαρουλιού με Αρνίσιο Κιμά και Σος Ταχίνι

511 kcal

26g

35 min

Μέτριο

Mango Sticky Rice (Γλυκό κολλώδες ρύζι με μάνγκο)

638 kcal

10g

60 min

Μέτριο

Dal Makhani

551 kcal

21g

135 min

Μέτριο

Κοτόπουλο Methi

452 kcal

31g

90 min

Εύκολο

Πίτσα με Ρύζι

530 kcal

19g

40 min

Μέτριο

Σαρμάδες

610 kcal

22g

225 min

Μέτριο

Βιετναμέζικη Σαλάτα με Γαρίδες και Χοιρινό

896 kcal

30g

50 min

Εύκολο

Δροσερή Σαλάτα με Ρόδι και Φρέσκα Μυρωδικά

330 kcal

4g

15 min

Μέτριο

Κοτόπουλο Πίρι-Πίρι

855 kcal

69g

65 min

Εύκολο

Aloo Palak

255 kcal

7g

45 min

Εύκολο

Πιπεριές Padrón

140 kcal

4g

10 min

Εύκολο

Παραδοσιακό Labneh

247 kcal

4g

10 min

Εύκολο

Αρωματικό Ρύζι με Σαφράν

372 kcal

6g

30 min

Μέτριο

Boulfaf

512 kcal

50g

35 min

Εύκολο

Kai Jeow

571 kcal

10g

10 min

Εύκολο

Onion Bhaji

458 kcal

11g

30 min

Εύκολο

Πορτογαλικό Πατέ Χοιρινού

405 kcal

17g

35 min

Εύκολο

Banderillas

170 kcal

7g

15 min

Εύκολο

Καραβίδες στη Plancha

347 kcal

43g

15 min

Μέτριο

Bánh hỏi με Τραγανή Πανσέτα

1572 kcal

27g

100 min

Εύκολο

Φασολάκια με Χαμόν Σεράνο

306 kcal

16g

35 min

Εύκολο

Peras al vino (Αχλάδια σε κόκκινο κρασί)

436 kcal

3g

60 min

Μέτριο

Pudim de ovos

462 kcal

16g

80 min