batch cooking Συνταγές

Το batch cooking διευκολύνει τα γεύματά σου για την εβδομάδα. Ετοίμασε πιάτα όπως τις Πατάτες γεμιστές ανατολίτικα ή το Πουτίγκα σιμιγδαλιού με ροδόσταγμα. Σε χρόνο μηδέν, απόλαυσε ποικιλία και νόστιμες συνταγές.

Εύκολο

Μπασμπούσα: Παραδοσιακή Σιμιγδαλόπιτα με Ροδόνερο

726 kcal

10g

60 min

Εύκολο

Ταμπουλέ αλά Γαλλικά

404 kcal

9g

25 min

Μέτριο

Tacos με Πάπια

929 kcal

76g

110 min

Μέτριο

Παραδοσιακό Κοτόπουλο Φρικασέ

782 kcal

91g

100 min

Εύκολο

Chadol Suyuk

358 kcal

44g

45 min

Εύκολο

Ισπανικό κουνουπίδι με σκόρδο και καπνιστή πάπρικα

167 kcal

2g

35 min

Εύκολο

Πατάτες αλά Ρομάνα

314 kcal

4g

55 min

Εύκολο

Πουτίγκα Καρύδας

460 kcal

3g

20 min

Εύκολο

Μεξικάνικη Πάστα Κόκκινων Φασολιών

433 kcal

18g

25 min

Εύκολο

Παραδοσιακές Φακές Σούπα

389 kcal

17g

60 min

Μέτριο

Cà Ri Gà: Βιετναμέζικο κάρι με κοτόπουλο

827 kcal

41g

65 min

Εύκολο

Methi Aloo

204 kcal

4g

40 min

Εύκολο

Kare Udon με Μοσχάρι

678 kcal

43g

60 min

Εύκολο

Kanten με Matcha και Φράουλες

86 kcal

2g

15 min

Εύκολο

Τραγανά Chips από Χαμόν Σεράνο

89 kcal

11g

17 min

Εύκολο

Κρύα Ιταλική Μακαρονοσαλάτα

731 kcal

23g

25 min

Εύκολο

Κορεάτικη Σαλάτα με Σέσκουλα

78 kcal

2g

20 min

Εύκολο

Σοκολατόπιτα

736 kcal

10g

60 min

Εύκολο

Αέρινη Μους Φρούτων του Πάθους

440 kcal

9g

20 min

Εύκολο

Ισπανικό Ρύζι με Ντομάτα

420 kcal

7g

40 min

Εύκολο

Κορεάτικο Bokkeum Tofu

356 kcal

22g

30 min

Μέτριο

Καλαμαράκια Γεμιστά με Ρύζι και Φρέσκα Μυρωδικά

513 kcal

40g

105 min

Μέτριο

Πίτα μπριζόλας και νεφρών

832 kcal

51g

150 min

Εύκολο

Δροσερή Σάλτσα Ανανά

101 kcal

1g

15 min