batch cooking Συνταγές

Το batch cooking διευκολύνει τα γεύματά σου για την εβδομάδα. Ετοίμασε πιάτα όπως τις Πατάτες γεμιστές ανατολίτικα ή το Πουτίγκα σιμιγδαλιού με ροδόσταγμα. Σε χρόνο μηδέν, απόλαυσε ποικιλία και νόστιμες συνταγές.

Εύκολο

Hobak-juk

231 kcal

10g

60 min

Μέτριο

Feijoada αλά Τρανσμοντάνα

775 kcal

51g

160 min

Μέτριο

Γαλλική Κρεμμυδόσουπα Γκρατινέ

931 kcal

31g

80 min

Εύκολο

Καλαμποκόψωμο με Καβουρδισμένο Βούτυρο

465 kcal

10g

40 min

Μέτριο

Yangnyeom Gejang (Κορεάτικο Καυτερό Καβούρι)

575 kcal

55g

45 min

Εύκολο

Kombu Tsukudani

105 kcal

2g

60 min

Μέτριο

Λαχανοντολμάδες «Τσιγάρα» με Αρνί και Κύμινο

664 kcal

30g

105 min

Εύκολο

Ινδικό Kadhi

214 kcal

7g

45 min

Μέτριο

Παραδοσιακό Ουγγρικό Γκούλας

732 kcal

47g

175 min

Μέτριο

Πατέ Πάπιας

414 kcal

14g

35 min

Μέτριο

Cơm hến (Βιετναμέζικο ρύζι με αχιβάδες)

846 kcal

53g

60 min

Εύκολο

Παραδοσιακό Kürbiseintopf

547 kcal

22g

70 min

Εύκολο

Schiacciata Πορτοκαλιού

894 kcal

15g

60 min

Εύκολο

Quesadilla με κοτόπουλο και λιωμένο τσένταρ

588 kcal

36g

30 min

Εύκολο

Ταϊλανδέζικο Κέικ Παντζαριού

343 kcal

6g

65 min

Εύκολο

Μχαλαμπία

362 kcal

10g

25 min

Εύκολο

Wrap με Ψητό Κοτόπουλο

542 kcal

30g

25 min

Μέτριο

Παραδοσιακό Λουκούμι Τριαντάφυλλο με Φιστίκι Αιγίνης

449 kcal

2g

80 min

Εύκολο

Μαριναρισμένη φέτα με βότανα και τσίλι

883 kcal

16g

15 min

Εύκολο

Φούρνου Ζίτι

1279 kcal

69g

50 min

Μέτριο

Chả giò (Βιετναμέζικα Spring Rolls)

672 kcal

28g

60 min

Εύκολο

Κις με Καλοκαιρινά Λαχανικά

683 kcal

20g

70 min

Εύκολο

Μπισκότα με Κομμάτια Σοκολάτας

859 kcal

10g

32 min

Μέτριο

Παραδοσιακή Κρέμα Ανγκλέζ (Crème Anglaise)

267 kcal

14g

25 min