batch cooking Συνταγές

Το batch cooking διευκολύνει τα γεύματά σου για την εβδομάδα. Ετοίμασε πιάτα όπως τις Πατάτες γεμιστές ανατολίτικα ή το Πουτίγκα σιμιγδαλιού με ροδόσταγμα. Σε χρόνο μηδέν, απόλαυσε ποικιλία και νόστιμες συνταγές.

Εύκολο

Μοσχάρι με Βασιλικό

365 kcal

27g

25 min

Μέτριο

Πικάντικα Κεφτεδάκια Τόφου

411 kcal

17g

30 min

Εύκολο

Tacos με Πατάτες (Tacos de Papas)

615 kcal

11g

40 min

Εύκολο

Nasu Nibitashi: Ιαπωνικές Μελιτζάνες σε Ζωμό Umami

232 kcal

6g

30 min

Μέτριο

Yaksik: Κορεάτικο Γλυκό Ρύζι με Ξηρούς Καρπούς και Φρούτα

632 kcal

10g

80 min

Εύκολο

Μελωμένο Λάχανο στην Κατσαρόλα με Μπέικον και Μηλίτη

240 kcal

9g

60 min

Εύκολο

Κινέζικη Πουτίγκα Μάνγκο

278 kcal

4g

35 min

Μέτριο

Κινέζικα Ψαρομπαλάκια

219 kcal

26g

35 min

Μέτριο

Μοσχαράκι με Γάλα Καρύδας σε Κινέζικο Στυλ

781 kcal

46g

110 min

Μέτριο

Bao Buns στον ατμό

562 kcal

12g

45 min

Εύκολο

Σοτέ λαχανικών με θυμάρι και ρεβίθια

406 kcal

17g

30 min

Εύκολο

Chili con Carne Γαλλικού Στυλ

893 kcal

62g

110 min

Μέτριο

Μους Σολομού με Χρένο

461 kcal

36g

33 min

Μέτριο

Pataniscas de Batata

594 kcal

73g

60 min

Μέτριο

Παραδοσιακό Αυστριακό Στρούντελ Μήλου

581 kcal

6g

85 min

Μέτριο

Μελιτζάνες Παρμιτζιάνα

650 kcal

25g

90 min

Εύκολο

Chè đậu đỏ (Βιετναμέζικη γλυκιά σούπα με κόκκινα φασόλια)

441 kcal

13g

75 min

Εύκολο

Τριμμένο Καρότο με Λεμόνι και Πλατύφυλλο Μαϊντανό

148 kcal

1g

15 min

Μέτριο

Χορτοφαγικά Λαζάνια με Πλούσια Λαχανικά

636 kcal

27g

90 min

Μέτριο

Σπιτικά Tater Tots (Τραγανές Μπουκιές Πατάτας)

400 kcal

5g

45 min

Εύκολο

Sopa de Fideos

396 kcal

25g

50 min

Εύκολο

Παραδοσιακή Σάλτσα Μέντας

23 kcal

0g

10 min

Μέτριο

Inari Sushi

1446 kcal

40g

70 min

Μέτριο

Gorditas με Χοιρινό και Τσίλι

1608 kcal

87g

130 min