
Παραδοσιακό Αυστριακό Στρούντελ Μήλου
Φύλλο λεπτό σαν τσιγαρόχαρτο που θρυμματίζεται στο στόμα, αποκαλύπτοντας τρυφερά μήλα με άρωμα κανέλας. Το καστανό βούτυρο αγκαλιάζει τη γέμιση, χαρίζοντας μια πλούσια, καρυδένια επίγευση.
0Διατροφική αξία (ανά μερίδα)
Υλικά
- 166.7 gΑλεύρι σίτου~146 cal/ανά μερίδα(κοσκινισμένο)Vegan
- 20 mlΗλιέλαιο~45 cal/ανά μερίδα(ουδέτερο σε γεύση)VeganGluten-free
- 83.3 mlΜεταλλικό νερό(χλιαρό)VeganGluten-free
- 0.7 πρέζαΑνθός αλατιούVeganGluten-free
- 0.7 kgΜήλο Golden Delicious~84 cal/ανά μερίδα(καθαρισμένα και κομμένα σε λεπτές φέτες)VeganGluten-free
- 0.7 τεμ.Λεμόνι~4 cal/ανά μερίδα(ο χυμός του)VeganGluten-free
- 66.7 gΚαστανή ζάχαρη~66 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 0.7 κ.σ.Κανέλα σε σκόνη~11 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 33.3 gΣταφίδα~27 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 1.3 κ.σ.Ρούμιπροαιρετικά~12 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 53.3 gΓαλέτα~49 cal/ανά μερίδαVegan
- 66.7 gΑνάλατο βούτυρο~125 cal/ανά μερίδα(λιωμένο)Gluten-free
- 13.3 gΆχνη ζάχαρη~13 cal/ανά μερίδα(για το πασπάλισμα)VeganGluten-free
Αλλεργιογόνα
Οδηγίες
0/7Ετοιμάστε τη ζύμη για το στρούντελ
Ανακατέψτε το αλεύρι, το λάδι, το νερό και μια πρέζα αλάτι. Ζυμώστε με δύναμη μέχρι η ζύμη να γίνει λεία, ελαστική και να μην κολλάει καθόλου στα χέρια σας. Πλάστε μια μπάλα, αλείψτε τη με λάδι και αφήστε τη να ξεκουραστεί για 30 λεπτά κάτω από ένα ζεστό μπολ.
40 minΕτοιμάστε τη γέμιση μήλου
Καθαρίστε τα μήλα από τη φλούδα και τα κουκούτσια και κόψτε τα σε πολύ λεπτές φέτες. Ανακατέψτε τα αμέσως με τον χυμό λεμονιού, την καστανή ζάχαρη, την κανέλα, τις σταφίδες και το ρούμι. Αφήστε τα να μαριναριστούν ώστε να δέσουν οι γεύσεις και τα αρώματα.
15 minΚαβουρδίστε τη φρυγανιά
Σε ένα τηγάνι, λιώστε 50γρ. βούτυρο μέχρι να αρχίσει να αφρίζει. Προσθέστε τη φρυγανιά και ανακατέψτε μέχρι να πάρει ένα ωραίο χρυσαφένιο χρώμα και να αναδώσει άρωμα ψημένου μπισκότου. Αφήστε την στην άκρη.
5 minΑνοίξτε το φύλλο πάνω σε πανί
Αλευρώστε ένα μεγάλο, καθαρό βαμβακερό τραπεζομάντιλο. Ανοίξτε τη ζύμη αρχικά με τον πλάστη και στη συνέχεια περάστε τις αλευρωμένες ράχες των χεριών σας από κάτω. Τεντώστε απαλά μέχρι το φύλλο να γίνει διαφανές. Θα πρέπει να μπορείτε να δείτε τα σχέδια του υφάσματος από κάτω χωρίς να σκιστεί.
10 minΓέμισμα και τύλιγμα
Αλείψτε το φύλλο με λιωμένο βούτυρο. Απλώστε τη φρυγανιά στο ένα τρίτο της επιφάνειας και τοποθετήστε τα μήλα από πάνω. Διπλώστε τις άκρες προς τα μέσα και τυλίξτε το στρούντελ σε ρολό με τη βοήθεια του πανιού. Κλείστε καλά τις άκρες.
10 minΨήσιμο
Μεταφέρετε σε ένα ταψί με λαδόκολλα και αλείψτε γενναιόδωρα με λιωμένο βούτυρο. Ψήστε στους 190°C για 35 με 40 λεπτά. Η κρούστα πρέπει να βγει χρυσαφένια και πολύ τραγανή στην αφή.
40 minΤελείωμα
Αφήστε το στρούντελ να κρυώσει ελαφρώς μόλις βγει από τον φούρνο. Πασπαλίστε με άφθονη ζάχαρη άχνη ολόκληρη την επιφάνεια πριν το κόψετε σε χοντρές, λαχταριστές φέτες.
5 min
Συμβουλές του σεφ
- •Η ξεκούραση της ζύμης είναι αδιαπραγμάτευτη: είναι αυτό που επιτρέπει στο φύλλο να τεντώνεται χωρίς να μαζεύει.
- •Αν το φύλλο σας σκιστεί σε κάποιο σημείο, μην πανικοβληθείτε. Το τύλιγμα θα κρύψει τις μικρές ατέλειες.
- •Σερβίρετε το στρούντελ χλιαρό με μια κουταλιά άγλυκη σαντιγί για να ισορροπήσετε τη γλυκάδα των μήλων.
Αποθήκευση
Διατηρείται για 2 ημέρες σε θερμοκρασία δωματίου. Για να επαναφέρετε την τραγανή του υφή, ζεστάνετέ το στον φούρνο στους 180°C για 5 λεπτά.