batch cooking Συνταγές

Το batch cooking διευκολύνει τα γεύματά σου για την εβδομάδα. Ετοίμασε πιάτα όπως τις Πατάτες γεμιστές ανατολίτικα ή το Πουτίγκα σιμιγδαλιού με ροδόσταγμα. Σε χρόνο μηδέν, απόλαυσε ποικιλία και νόστιμες συνταγές.

Μέτριο

Χταπόδι Ξιδάτο

457 kcal

40g

70 min

Εύκολο

Ταρατόρ

296 kcal

6g

15 min

Εύκολο

Potato Bhaji

273 kcal

5g

40 min

Εύκολο

Bhapa Doi με Σαφράν και Καρδάμωμο

393 kcal

10g

40 min

Μέτριο

Μπιριάνι Λαχανικών

1029 kcal

23g

75 min

Εύκολο

Κόκκινες Φακές Κάρι με Γάλα Καρύδας

570 kcal

24g

35 min

Μέτριο

Curry Puffs με Κοτόπουλο

886 kcal

20g

75 min

Εύκολο

Dal Palak (Φακές με Σπανάκι)

368 kcal

19g

50 min

Μέτριο

Χαλβάς Καρότου (Gajar Halwa)

371 kcal

7g

70 min

Μέτριο

Moong Dal Kachori

582 kcal

16g

70 min

Εύκολο

Παραδοσιακό Khichdi με Φακές και Ghee

365 kcal

11g

50 min

Εύκολο

Τσάτνεϊ Μέντας

52 kcal

2g

15 min

Εύκολο

Ζυμαρικά με Ινδικά Μπαχαρικά

412 kcal

13g

25 min

Μέτριο

Κοτόπουλο Τίκα Μασάλα

566 kcal

52g

55 min

Μέτριο

Saag Paneer

581 kcal

35g

50 min

Μέτριο

Σαμόσας με Πατάτα και Αρακά

540 kcal

10g

75 min

Μέτριο

Shahi Tukda

854 kcal

19g

60 min

Εύκολο

Τσάτνεϊ Ντομάτας

182 kcal

2g

55 min

Εύκολο

Toor Dal

331 kcal

16g

50 min

Μέτριο

Ινδικού Στυλ Λαχανικών Ρολά

481 kcal

6g

40 min

Μέτριο

Ναπολιτάνικη Braciola: Μοσχαρίσια Ρολάκια με Πλούσια Σάλτσα

781 kcal

51g

150 min

Μέτριο

Κουνέλι Κατσιατόρε

617 kcal

65g

80 min

Μέτριο

Ιταλικό Τζελάτο Βανίλια

492 kcal

16g

35 min

Μέτριο

Ρεβιθοκεφτέδες από Ρεβιθάλευρο (Panelle)

354 kcal

14g

35 min