Rezepte bei GLP-1-Therapie

Entdecke 867 Rezepte, die bei kleinerem Appetit proteinreiche Zutaten, Ballaststoffe und wenig Zucker auf den Teller bringen. Probiere den saftigen Lachs aus dem Ofen mit 32 g Protein oder die knusprige Hähnchen-Gemüse-Pfanne mit 31 g Protein. Bei Fragen zur Ernährung während deiner GLP-1-Therapie berät dich deine Ärztin oder dein Arzt.

Zanderfilet auf der Haut gebraten mit Speck

27 min · 402 Kalorien

Garnelencocktail

20 min · 518 Kalorien

Glasiertes Pfirsich-Hähnchen

30 min · 392 Kalorien

Kung Pao Huhn

30 min · 421 Kalorien

Sautiertes Rindfleisch mit Champignons und Rotwein

25 min · 341 Kalorien

Garnelen-Ravioli in Zitronenbutter

55 min · 383 Kalorien

Würzige Fünf-Gewürze-Linsen

35 min · 371 Kalorien

Traditioneller Schweinerückenbraten

1 h 15 min · 436 Kalorien

Wolfsbarsch aus dem Ofen mit feinen Aromaten

40 min · 486 Kalorien

Rotes Thai-Curry mit Hähnchen

30 min · 488 Kalorien

Venusmuscheln vom Grill

25 min · 360 Kalorien

Chorizo-Brötchen

15 min · 319 Kalorien

Oden

2 h · 353 Kalorien

Lamm-Pinchos (Pincho de Cordero)

45 min · 535 Kalorien

Chinesisches Basilikum-Hähnchen

25 min · 301 Kalorien

Portugiesisches Schweine-Salpicão in Rotwein

1 h 5 min · 468 Kalorien

Ghormeh Sabzi

3 h 45 min · 615 Kalorien

Ingwer-Rindfleisch-Happen

30 min · 301 Kalorien

Kebda Mchermla

30 min · 333 Kalorien

Chả lụa (Vietnamesische Fleischwurst)

1 h 25 min · 217 Kalorien

Zartes Rinderfilet an kräftiger Rotweinsauce und Pilzen

35 min · 489 Kalorien

Teegeräucherter Soja-Tofu

1 h 5 min · 267 Kalorien

Griechische Hähnchen-Tortilla

35 min · 539 Kalorien

Espetada Madeirense – Rindergarspieße von Madeira

35 min · 403 Kalorien