Rezepte bei GLP-1-Therapie

Entdecke 867 Rezepte, die bei kleinerem Appetit proteinreiche Zutaten, Ballaststoffe und wenig Zucker auf den Teller bringen. Probiere den saftigen Lachs aus dem Ofen mit 32 g Protein oder die knusprige Hähnchen-Gemüse-Pfanne mit 31 g Protein. Bei Fragen zur Ernährung während deiner GLP-1-Therapie berät dich deine Ärztin oder dein Arzt.

Gang Jued Wun Sen

35 min · 345 Kalorien

Meeresfrüchte-Eintopf

55 min · 517 Kalorien

Kefta mit Eiern

50 min · 529 Kalorien

Mero al Horno – Spanischer Zackenbarsch aus dem Ofen

1 h 5 min · 704 Kalorien

Knuspriger Lachs à la Plancha

18 min · 598 Kalorien

Herzhafter Gemüseauflauf

1 h 10 min · 547 Kalorien

Toor Dal

50 min · 330 Kalorien

Zartes Rindfleisch mit Basilikum

25 min · 270 Kalorien

Italienische gedämpfte Schweinefleisch-Ravioli mit Parmesan

50 min · 395 Kalorien

Chicken Tikka Masala

55 min · 591 Kalorien

Amerikanisches Hähnchen-Curry

50 min · 527 Kalorien

Bohnensuppe

2 h · 385 Kalorien

Traditionelle Ententerrine

2 h 10 min · 264 Kalorien

Rote-Bete-Salat mit Hering

1 h 10 min · 375 Kalorien

Pad Pak Ruam Mit

25 min · 229 Kalorien

Traditionelles Kadhi Daal

1 h · 348 Kalorien

Palak Paneer

45 min · 348 Kalorien

Thailändische Fischsuppe mit Zitronengras

40 min · 143 Kalorien

Glasiertes Pfirsich-Hähnchen

30 min · 392 Kalorien

Garnelencocktail

20 min · 518 Kalorien

Sautiertes Rindfleisch mit Champignons und Rotwein

25 min · 341 Kalorien

Jang-Jorim – Koreanisches Schmorrind

1 h 50 min · 536 Kalorien

Zanderfilet auf der Haut gebraten mit Speck

27 min · 402 Kalorien

Tom Kha Gai

35 min · 365 Kalorien