Rezepte bei GLP-1-Therapie

Entdecke 867 Rezepte, die bei kleinerem Appetit proteinreiche Zutaten, Ballaststoffe und wenig Zucker auf den Teller bringen. Probiere den saftigen Lachs aus dem Ofen mit 32 g Protein oder die knusprige Hähnchen-Gemüse-Pfanne mit 31 g Protein. Bei Fragen zur Ernährung während deiner GLP-1-Therapie berät dich deine Ärztin oder dein Arzt.

Brasilianische Moqueca mit Fisch und Garnelen

45 min · 607 Kalorien

Klassische Hühnersuppe mit Nudeln

1 h 5 min · 538 Kalorien

Kalbsschnitzel mit Zitrone

25 min · 359 Kalorien

Tandoori Hähnchen

45 min · 536 Kalorien

Lachsmousse mit Meerrettich

33 min · 439 Kalorien

Rindereintopf

2 h 55 min · 530 Kalorien

Herzhaftes Rinder-Paprikagulasch

2 h 55 min · 519 Kalorien

Chinesische Eierblumensuppe mit Krabbenfleisch

30 min · 165 Kalorien

Knoblauch-Garnelen

25 min · 276 Kalorien

Grüne Flageolet-Bohnen mit Butter und Speck

1 h 45 min · 367 Kalorien

Japanischer Wakame-Salat mit Tofu

15 min · 259 Kalorien

Seehecht in grüner Sauce

35 min · 479 Kalorien

In Rotwein geschmorter Rinderschmortopf

3 h 30 min · 586 Kalorien

Doenjang Jjigae

40 min · 294 Kalorien

Ensalada de Garbanzos – Spanischer Kichererbsensalat

25 min · 438 Kalorien

Nudelsuppe

50 min · 395 Kalorien

Wonton-Suppe

1 h 15 min · 366 Kalorien

Knusprige Tofu-Pfanne mit knackigem Gemüse

35 min · 355 Kalorien

Rindfleisch mit Ingwer und Knoblauch

35 min · 267 Kalorien

Gang Jued Wun Sen

35 min · 345 Kalorien

Warmer Linsensalat mit krossem Speck

45 min · 516 Kalorien

Chinesischer Gemüse-Chili

35 min · 353 Kalorien

Jakobsmuscheln mit italienischer Vinaigrette

20 min · 255 Kalorien

Klassisches Gyudon

30 min · 399 Kalorien