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Italienische gedämpfte Schweinefleisch-Ravioli mit Parmesan

Italienische gedämpfte Schweinefleisch-Ravioli mit Parmesan

Ein hauchdünner Teig, der beim Dämpfen fast durchsichtig wird und die herzhafte Füllung aus Schweinefleisch und Parmesan preisgibt. Schon beim ersten Bissen tritt der saftige Fleischsud aus, perfekt akzentuiert durch die Würze von Knoblauch und frischer glatter Petersilie.

0
fusionstartersteamed
40min
Vorbereitung
10min
Kochen
Mittel
Schwierigkeit

Nährwerte (pro Portion)

461
Kalorien
24g
Proteine
18g
Kohlenhydrate
32g
Fett
Spark IA
Kontextuelle Intelligenz

Zutaten

4
  • 400 g
    Schweinehackfleisch
    ~263 cal/pro Portion
    (natur)
  • 24 piece
    Wonton-Teigblätter
    ~75 cal/pro Portion
    (frisch)
  • 50 g
    Parmesan
    ~51 cal/pro Portion
    (fein gerieben)
  • 2 piece
    Knoblauch
    ~2 cal/pro Portion
    (gepresst)
  • 20 g
    Glatte Petersilie
    ~2 cal/pro Portion
    (gehackt)
  • 2 tbsp
    Olivenöl extra vergine
    ~67 cal/pro Portion
    (für die Füllung)
  • 1 pinch
    Graues Meersalz
  • 1 pinch
    Gemahlener schwarzer Pfeffer

Allergene

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Anleitung

0/3
  1. Füllung zubereiten

    In einer Rührschüssel das Schweinehackfleisch mit dem gepressten Knoblauch, dem fein geriebenen Parmesan und der gehackten Petersilie vermengen. Einen Schuss Olivenöl hinzugeben, um die Masse zu binden. Alles gut vermischen, bis die Füllung homogen und leicht klebrig ist.

    15 min
  2. Ravioli formen

    Jeweils einen kleinen Löffel der Füllung in die Mitte eines Wonton-Blattes setzen. Die Ränder mit etwas Wasser befeuchten. Den Teig zu einem Halbmond oder Säckchen falten und dabei fest andrücken, um die Luft herauszudrücken. Der Verschluss muss gut halten, damit sie beim Garen nicht aufgehen.

    25 min
  3. Dämpfen

    Den Dämpfaufsatz mit einigen Petersilienblättern auslegen, damit nichts kleben bleibt, und die Ravioli hineingeben. Über kochendem Wasser für 8 bis 10 Minuten dämpfen. Der Teig sollte zart-weich sein und die Füllung sich bei leichtem Druck fest anfühlen.

    10 min

Chef-Tipps

  • Lassen Sie ausreichend Platz zwischen den Ravioli im Dämpfer, da sie leicht aufgehen und sonst aneinander kleben bleiben.
  • Falls der Teig beim Formen zu trocken wird, decken Sie die restlichen Wonton-Blätter einfach mit einem feuchten Küchentuch ab.

Lagerung

Am besten sofort genießen, da der Teig beim Abkühlen fest wird. Falls nötig, die Ravioli für ca. 2 Minuten erneut im Wasserdampf regenerieren.

4.4
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Italienische gedämpfte Schweinefleisch-Ravioli mit Parmesan | FoodCraft