Rezepte bei GLP-1-Therapie

Entdecke 867 Rezepte, die bei kleinerem Appetit proteinreiche Zutaten, Ballaststoffe und wenig Zucker auf den Teller bringen. Probiere den saftigen Lachs aus dem Ofen mit 32 g Protein oder die knusprige Hähnchen-Gemüse-Pfanne mit 31 g Protein. Bei Fragen zur Ernährung während deiner GLP-1-Therapie berät dich deine Ärztin oder dein Arzt.

Sautierte Garnelen in feiner Sojasaucen-Glasur

25 min · 235 Kalorien

Zarte Kalbsscaloppine in Weißweinsauce

25 min · 378 Kalorien

Kartoffeln nach Rioja-Art

55 min · 482 Kalorien

Yakizakana (Salzgegrillte Makrele)

30 min · 486 Kalorien

Überbackener Kabeljau mit Zitronen-Bröselkruste

25 min · 312 Kalorien

Forelle Müllerin Art

25 min · 600 Kalorien

Gefüllte Tintenfische

1 h 25 min · 567 Kalorien

Hähnchenflügel aus dem Ofen

55 min · 613 Kalorien

Klassische geschmorte Lammkeule

3 h · 535 Kalorien

Britischer Veganer Chili

1 h 5 min · 396 Kalorien

Thunfisch-Tartar

20 min · 426 Kalorien

Yakiniku

20 min · 265 Kalorien

Würziges Rindfleisch nach chinesischer Art

2 h 20 min · 510 Kalorien

Gegrillte Scampi

25 min · 515 Kalorien

Wärmende Hähnchen-Gemüse-Nabe

35 min · 493 Kalorien

Gegrillter Stockfisch (Baccalà)

30 min · 654 Kalorien

Ojinguh Bokkeum (Scharf angebratener Tintenfisch auf koreanische Art)

30 min · 329 Kalorien

Corned Beef Hash

40 min · 369 Kalorien

Kakiage mit Gemüse und Garnelen

35 min · 274 Kalorien

Chả rươi

35 min · 522 Kalorien

Hähnchenspieße

32 min · 361 Kalorien

Vietnamesische Leberpastete (Pâté Gan)

1 h 30 min · 282 Kalorien

Haejang-guk: Kräftige koreanische Rinder- und Blutsuppe

2 h 30 min · 671 Kalorien

Edamame-Salat mit Sesam und Ingwer

20 min · 260 Kalorien