Einfach
Granatapfelsalat mit frischen Kräutern und Walnüssen
330 kcal
4g
15 min
Express mediterran Rezepte
161 Rezepte
Schnelle mediterrane Rezepte bringen Sonne auf deinen Teller. Genieße den amerikanischen Kichererbsendip oder den Salat aus Orangen und schwarzen Oliven. Schnelle und köstliche Gerichte zum Zubereiten.
Einfach
Mu-choo (Koreanischer Rettichsalat)
87 kcal
2g
15 min
Einfach
Marokkanischer Orangen-Salat mit schwarzen Oliven
256 kcal
2g
15 min
Einfach
Cremiger Kichererbsen-Aufstrich nach US-Art
572 kcal
24g
15 min
Einfach
Knackiger Sojasprossensalat mit Knoblauch
136 kcal
8g
12 min
Einfach
Minz-Chutney
52 kcal
2g
15 min
Einfach
Tomatensalat
144 kcal
1g
15 min
Einfach
Frisches Kräuter-Ranch-Dressing
177 kcal
3g
15 min
Einfach
Pan con Tomate
238 kcal
5g
15 min
Einfach
Eingelegte Thai-Chilis
49 kcal
1g
15 min
Einfach
Mexikanische flambierte Bananen
273 kcal
2g
15 min
Einfach
Schnittlauch-Joghurt-Dip
175 kcal
3g
10 min
Einfach
Zaatar Man'oushe
535 kcal
10g
13 min
Einfach
Frischer Minz-Joghurt
172 kcal
3g
10 min
Einfach
Vietnamesisches Frühlingszwiebel-Öl (Mỡ Hành)
237 kcal
1g
7 min
Einfach
Gegrilltes Pitabrot mit Knoblauch und Thymian
396 kcal
8g
11 min
Einfach
Tarator
296 kcal
6g
15 min
Einfach
Klassischer Tomatensalat
188 kcal
2g
15 min
Einfach
Frisches Koriander-Chutney
45 kcal
2g
12 min
Einfach
Hiyayakko: Frischer Seidentofu mit feinen Aromaten
140 kcal
17g
10 min
Einfach
Karottensalat mit Zitrone und glatter Petersilie
148 kcal
1g
15 min
Einfach
Camarones a la Plancha
306 kcal
44g
15 min
Einfach
Honigwabe
318 kcal
1g
15 min
Einfach
Frischer Koriandersalat
87 kcal
3g
12 min
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