Einfach
PB&J-Sandwich
331 kcal
9g
15 min
Express mediterran Snacks
45 Rezepte
Mediterrane Snacks sind schnell zubereitet. Genieße das leichte Pico de Gallo mit 42 kcal oder verwöhne dich mit dem traditionellen Jellab mit 274 kcal. Perfekt für einen Aperitif mit Freunden.
Einfach
Erdnussbutter
545 kcal
20g
15 min
Einfach
Portugiesische Knoblauchsauce
393 kcal
1g
10 min
Einfach
Klassische Sangría
245 kcal
1g
15 min
Einfach
Frittierte lange Chilischoten
113 kcal
2g
15 min
Einfach
Eingelegte Thai-Chilis
49 kcal
1g
15 min
Einfach
Geroestete Erdnüsse mit Sesam
402 kcal
14g
15 min
Einfach
Vietnamesisches Frühlingszwiebel-Öl (Mỡ Hành)
237 kcal
1g
7 min
Einfach
Pico de Gallo
42 kcal
2g
15 min
Einfach
Cremiger Kichererbsen-Aufstrich nach US-Art
572 kcal
24g
15 min
Einfach
Nuoc Cham Sauce
36 kcal
1g
10 min
Mittel
Hausgemachte Mayonnaise
391 kcal
1g
10 min
Einfach
Queijo Fresco mit frischen Kräutern
449 kcal
18g
10 min
Einfach
Mango-Lassi
282 kcal
9g
10 min
Einfach
Minz-Chutney
52 kcal
2g
15 min
Mittel
Traditionelles Dalgona
200 kcal
0g
10 min
Einfach
Herzhaftes Lassi mit Papadums
489 kcal
18g
15 min
Einfach
Würzig gerösteter Sesam (Bokkeum-kkae)
62 kcal
2g
13 min
Einfach
Fruchtige Ananas-Salsa
101 kcal
1g
15 min
Einfach
Zitronen-Tahini-Sauce
202 kcal
6g
10 min
Einfach
Hausgemachte Gabel-Guacamole
364 kcal
3g
15 min
Einfach
Knusprige Marshmallow-Schnitten
387 kcal
5g
15 min
Einfach
Erdbeer-Milkshake
353 kcal
9g
5 min
Einfach
Frisches Kräuter-Ranch-Dressing
177 kcal
3g
15 min