Einfach
Stangensellerie-Salat mit Parmesan und Sardellen
228 kcal
9g
15 min
Express mediterran Rezepte
161 Rezepte
Schnelle mediterrane Rezepte bringen Sonne auf deinen Teller. Genieße den amerikanischen Kichererbsendip oder den Salat aus Orangen und schwarzen Oliven. Schnelle und köstliche Gerichte zum Zubereiten.
Einfach
Radicchio-Salat mit Gorgonzola und Walnüssen
354 kcal
9g
15 min
Einfach
Zitronen-Tagliolini
380 kcal
11g
15 min
Einfach
Ricotta-Honig-Tartine
622 kcal
24g
15 min
Mittel
Zabaglione
183 kcal
7g
15 min
Einfach
Hiyayakko: Frischer Seidentofu mit feinen Aromaten
140 kcal
17g
10 min
Einfach
Japanischer Gurkensalat (Sunomono)
78 kcal
1g
15 min
Einfach
Japanischer Wakame-Algensalat mit Sesam
71 kcal
1g
15 min
Einfach
Japanischer Mizunasalat mit geröstetem Sesam
81 kcal
2g
15 min
Einfach
Japanischer Seidentofu-Salat
223 kcal
16g
15 min
Einfach
Frischer Shiso-Salat
59 kcal
1g
10 min
Einfach
Japanischer Wafu-Salat
169 kcal
3g
15 min
Einfach
Wakame-Gurken-Salat
85 kcal
2g
15 min
Einfach
Koreanisch gewürzter Choi Sum
146 kcal
5g
15 min
Einfach
Kongnamul-muchim
237 kcal
15g
15 min
Einfach
Mu-choo (Koreanischer Rettichsalat)
87 kcal
2g
15 min
Einfach
Myeolchi-bokkeum (Süß-würzig glasierte Sardellen)
269 kcal
12g
15 min
Einfach
Myeongrang-hoe
203 kcal
15g
15 min
Einfach
Saeng Cream (Koreanische Schlagsahne)
807 kcal
8g
15 min
Einfach
Koreanischer Blattsalat mit Sesamöl
69 kcal
2g
10 min
Einfach
Sigeumchi-namul (Koreanischer Spinatsalat)
87 kcal
4g
12 min
Einfach
Mexikanische Avocado-Spalten
491 kcal
4g
10 min
Einfach
Mexikanische flambierte Bananen
273 kcal
2g
15 min
Einfach
Frische Tomatensalsa
92 kcal
2g
15 min