Einfach
Erdnussbutter
545 kcal
20g
15 min
Express mediterran Rezepte
161 Rezepte
Schnelle mediterrane Rezepte bringen Sonne auf deinen Teller. Genieße den amerikanischen Kichererbsendip oder den Salat aus Orangen und schwarzen Oliven. Schnelle und köstliche Gerichte zum Zubereiten.
Einfach
Traditioneller Jellab
274 kcal
2g
10 min
Einfach
Gegrilltes Pitabrot mit Knoblauch und Thymian
396 kcal
8g
11 min
Einfach
Vietnamesischer Kräutersalat
57 kcal
3g
15 min
Einfach
Honigwabe
318 kcal
1g
15 min
Einfach
Tostadas mit Tomate
540 kcal
14g
15 min
Einfach
Ricotta-Honig-Tartine
622 kcal
24g
15 min
Einfach
Mexikanische Avocado-Spalten
491 kcal
4g
10 min
Einfach
Marokkanischer Orangen-Salat mit schwarzen Oliven
256 kcal
2g
15 min
Einfach
Traditionelle schwarze Tapenade
163 kcal
2g
15 min
Einfach
Tomatensalat
144 kcal
1g
15 min
Einfach
Kapern und Oliven auf portugiesische Art
273 kcal
2g
10 min
Einfach
Frischer Minz-Joghurt
172 kcal
3g
10 min
Einfach
Pad Pak Boong
334 kcal
7g
15 min
Einfach
Hausgemachte Gabel-Guacamole
364 kcal
3g
15 min
Mittel
Cacio e Pepe
580 kcal
27g
15 min
Einfach
Myeolchi-bokkeum (Süß-würzig glasierte Sardellen)
269 kcal
12g
15 min
Einfach
Spanischer Maissalat
265 kcal
5g
15 min
Einfach
Sunomono
78 kcal
1g
15 min
Einfach
Vietnamesischer Minzsalat mit frischen Kräutern
57 kcal
2g
15 min
Einfach
Gebratene Sojasprossen mit Knoblauch
160 kcal
7g
15 min
Einfach
Cigalas a la Plancha – Gegrillte Kaisergranaten
347 kcal
43g
15 min
Einfach
Zitronen-Tahini-Sauce
202 kcal
6g
10 min
Einfach
Sigeumchi-namul (Koreanischer Spinatsalat)
87 kcal
4g
12 min
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