Einfach
Frischer Koriandersalat
87 kcal
3g
12 min
Express mediterran Rezepte
161 Rezepte
Schnelle mediterrane Rezepte bringen Sonne auf deinen Teller. Genieße den amerikanischen Kichererbsendip oder den Salat aus Orangen und schwarzen Oliven. Schnelle und köstliche Gerichte zum Zubereiten.
Einfach
Geroestete Erdnüsse mit Sesam
402 kcal
14g
15 min
Einfach
Vietnamesischer Minzsalat mit frischen Kräutern
57 kcal
2g
15 min
Einfach
Marinierter Manchego in Kräuter-Olivenöl
940 kcal
21g
15 min
Einfach
Knackiger Sojasprossensalat mit Knoblauch
136 kcal
8g
12 min
Einfach
Spanischer Maissalat
265 kcal
5g
15 min
Einfach
Tarator
296 kcal
6g
15 min
Einfach
Minz-Chutney
52 kcal
2g
15 min
Einfach
Winterlicher Chicorée-Salat mit Blauschimmelkäse und Walnüssen
416 kcal
9g
15 min
Einfach
Hausgemachte Gabel-Guacamole
364 kcal
3g
15 min
Einfach
Zitronen-Tahini-Sauce
202 kcal
6g
10 min
Einfach
Camarões à la Guilho
366 kcal
25g
15 min
Einfach
Avocado-Toast auf Sauerteigbrot
753 kcal
11g
15 min
Einfach
Gedünsteter Brokkoli
120 kcal
6g
13 min
Einfach
Honigwabe
318 kcal
1g
15 min
Einfach
Knackiger Pak Choi mit Knoblauch aus dem Wok
111 kcal
2g
15 min
Einfach
Rucola-Salat mit Pinienkernen und Parmesan
210 kcal
5g
12 min
Einfach
Cremige Joghurt-Knoblauch-Sauce mit Schnittlauch
153 kcal
3g
10 min
Einfach
Tartines mit Frischkäse und frischen Kräutern
478 kcal
19g
15 min
Einfach
Gegrillte Pimientos de Padrón
141 kcal
4g
15 min
Einfach
Süßes Kardamom-Lassi
374 kcal
10g
10 min
Einfach
Pan con Tomate
238 kcal
5g
15 min
Einfach
Eingelegte Thai-Chilis
49 kcal
1g
15 min
Einfach
Wok-gebratener Chinakohl mit Knoblauch und Sojasauce
115 kcal
3g
15 min
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