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Schnittlauch-Joghurt-Dip

Schnittlauch-Joghurt-Dip

Ein herrlich cremiger, samtiger Dip, der durch die feine Schärfe von frisch geschnittenem Schnittlauch besticht. Ein Spritzer Zitrone bricht die Reichhaltigkeit des Joghurts auf und sorgt für ein wunderbar frisches, klares Finish.

0
freshmiddle-easternvegetarian
10min
Vorbereitung
0min
Kochen
Einfach
Schwierigkeit

Nährwerte (pro Portion)

175
Kalorien
3g
Proteine
4g
Kohlenhydrate
16g
Fett
Spark IA
Kontextuelle Intelligenz

Zutaten

4
  • 400 g
    Griechischer Joghurt natur
    ~103 cal/pro Portion
    (gut gekühlt)
  • 1 piece
    Frischer Schnittlauch
    (in feine Röllchen geschnitten)
  • 1 piece
    Knoblauch
    ~1 cal/pro Portion
    (sehr fein gehackt)
  • 0.5 piece
    Zitrone
    ~3 cal/pro Portion
    (frisch ausgepresst)
  • 2 tbsp
    Olivenöl extra vergine
    ~67 cal/pro Portion
  • 1 pinch
    Fleur de Sel
  • 1 pinch
    Gemahlener schwarzer Pfeffer

Allergene

milk
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Anleitung

0/3
  1. Joghurt glatt rühren

    Den Joghurt in eine Rührschüssel geben und mit dem Schneebesen kräftig aufschlagen, bis die Textur vollkommen geschmeidig ist und verführerisch glänzt.

    3 min
  2. Kräuter vorbereiten

    Den Schnittlauch gründlich waschen und trocken tupfen. Mit einem scharfen Messer in sehr feine Röllchen schneiden, damit sie ihr Aroma gleichmäßig in der Creme entfalten können.

    5 min
  3. Abschmecken und vollenden

    Den gepressten Knoblauch, Zitronensaft und Olivenöl unterrühren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken und alles gründlich vermengen, bis sich das Öl vollständig mit dem Joghurt zu einer homogenen Masse verbunden hat.

    2 min

Chef-Tipps

  • Den Dip am besten erst kurz vor dem Servieren zubereiten, damit der Schnittlauch schön knackig bleibt.
  • Sollte der Joghurt etwas Wasser ziehen, lässt sich die Bindung durch kurzes Umrühren sofort wieder herstellen.

Lagerung

In einem luftdichten Behälter im Kühlschrank aufbewahren und innerhalb von 48 Stunden genießen.

4.9
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Schnittlauch-Joghurt-Dip | FoodCraft