Einfach
Omelett mit feinen Kräutern
369 kcal
21g
10 min
Express mediterran an Diabetes angepasst Rezepte
98 Rezepte
Einfach
Erdnussbutter
545 kcal
20g
15 min
Einfach
Kachumber-Salat
49 kcal
2g
15 min
Einfach
Radieschen-Salat mit Butter und Meersalz
156 kcal
1g
15 min
Einfach
Italienischer Fenchelsalat
199 kcal
2g
15 min
Einfach
Pico de Gallo
42 kcal
2g
15 min
Einfach
Tausendjährige Eier mit Ingwer und Sojasauce
203 kcal
15g
15 min
Einfach
Orientalischer Avocadosalat mit Granatapfel
456 kcal
4g
15 min
Einfach
Bruschetta mit Sardellen
407 kcal
19g
15 min
Mittel
Cacio e Pepe
580 kcal
27g
15 min
Einfach
Gnocchi al Gorgonzola mit Walnüssen
680 kcal
23g
15 min
Einfach
Stangensellerie-Salat mit Parmesan und Sardellen
228 kcal
9g
15 min
Einfach
Vietnamesisches Knoblauch-Gemüse
118 kcal
2g
15 min
Einfach
Zitronen-Tagliolini
380 kcal
11g
15 min
Einfach
Hiyayakko: Frischer Seidentofu mit feinen Aromaten
140 kcal
17g
10 min
Einfach
Gebratener Weißkohl mit Knoblauch
139 kcal
2g
15 min
Einfach
Japanischer Wakame-Algensalat mit Sesam
71 kcal
1g
15 min
Einfach
Japanischer Mizunasalat mit geröstetem Sesam
81 kcal
2g
15 min
Einfach
Japanischer Seidentofu-Salat
223 kcal
16g
15 min
Einfach
Frischer Shiso-Salat
59 kcal
1g
10 min
Einfach
Japanischer Wafu-Salat
169 kcal
3g
15 min
Einfach
Wakame-Gurken-Salat
85 kcal
2g
15 min
Einfach
Kongnamul-muchim
237 kcal
15g
15 min
Einfach
Myeongrang-hoe
203 kcal
15g
15 min